英國最強壯男人轉型，健碩肌肉蛻變成肌肉男，讓人佩服他的勇氣！
有很多的力量舉運動員轉型到健美運動員，原因就是他們在做力量時體型就比較寬大，而健美肌肉男同樣追求大框架身體。但健美更加註重形體美，在大體格基礎之上還有一些很小的細節需要你去學習，所以很多力量舉運動員可能因身體原因就會選擇健美轉型。
上圖中這位40歲最強壯男人特里霍蘭茲，來自於英國，是是英國強隊的競爭對手，英國最強人，英格蘭最強人，他是世界最強人和歐洲最強人類比賽的競爭者。
身高199厘米，體重155公斤，青少年時期是一名熱衷運動的人，扮演柔道和橄欖球聯盟。他在2007年和2011年世界最強男子比賽中獲得第3名。他是2005年英國最強人，2007年英國最強人，2009年英格蘭最強人。
但在強人成功之後，霍蘭茲看到了一個很大的需要，為他的健康做出一些改變，顯然他的外表。在英國的強人做了一個巨大的轉變，就是健美的體型讓他產生很大的魅力。
轉型期間他感覺到自己的體質發生了很大的改變，出現了皮夫鬆弛，肥胖紋等情況，但他都沒有太在意這些，因為他知道自己的目標是什麼，這只是眼前的一些小事而已，當你看到霍蘭茲轉型後的身材，才知道健美的魅力真的是太強大了。
上圖就是霍蘭茲轉型後的身材，看看他的肱二對肌，他的腥肌和胸肌都很棒，雖然年過四旬但健美的魅力就是這麼大，健美不分年齡，只要你喜歡堅持就是勝利。
Hollands是世界上最強人類登上領獎台的五位英國男性之一。2014年，他成為唯一連續九年獲得決賽資格的人。
他在2011年世界最強男子決賽時強人硬拉達到了435公斤，深蹲270公斤和卧推200公斤。
很多強人轉型的例子，但成功轉型像霍蘭茲這樣的身材還是少數，比如2017年最強壯男人艾迪霍爾也要轉型健美，但他並沒有成功過，一直在參加強人相關的賽事，但都只是一種娛樂。
霍蘭茲有一個漂亮的老婆還有可愛的孩子，一家人在一起很幸福，看到他的成功轉型讓人佩服他的勇氣。
TAG:健身領跑者 |