50％的孩子未達到遺傳身高！讓孩子長不高的那些事，你可能每天都在做……

身高對一個孩子的影響有多大？雖然身高並不能完全決定孩子未來的成就，但目前社會上普遍存在「嫌矮愛高」的情況。

身高不到1米6，無形中被很多職業拒之門外：主持人、護士、教師、空乘、軍人、……

在尋找另一半時，身高往往決定了人的第一印象。個子高的人，往往在社會關係上容易佔據優勢。

因此，每個家長都會對孩子的身高格外關注。

在綜藝節目《媽媽是超人》里，胡可曾帶著小魚兒去醫院做檢查。

兩歲半的小魚兒身高長到了93厘米，可是接下來醫生的話卻讓胡可怎麼也高興不起來了。

在測量了小魚兒的身高後，醫生委婉的問胡可，對孩子的身高預期是多少？「一米八」，胡可想都沒想的脫口而出。

但是醫生說，通過專業的身高評估，如果按照當前小魚兒身高和身體狀況，成年身高只能達到172.7厘米。

這個數字顯然也是胡可始料未及的，她低頭傷心的看著小魚兒問，你只有這麼矮嗎？

01超過五成家長

缺乏身高管理意識

有大數據顯示，國內僅僅不到50%的孩子達到了遺傳身高。這意味著，中國有超過一半的孩子身高潛力在無形中被壓抑了。

殘酷的事實也告訴了我們一件事，很多家長對自己孩子身高這件事雖然關心，但往往存在巨大的認知誤區。

誤區一：孩子身高，全靠遺傳

遺傳的確是決定孩子身高的先天性因素，那麼遺傳身高怎麼算？

男孩的遺傳身高=[父親身高 (母親身高 13)]÷2±7.5厘米；

女孩的遺傳身高=[(父親身高-13) 母親身高]÷2±6.0厘米。

根據這個測算公式，父母可以大致估算出孩子的身高範圍，作為成長過程中監測身高的參照數據。

但遺傳因素只能決定身高的70%，營養、睡眠、運動、情緒這些後天因素，對身高的影響能達到30%。

千萬別小看這30%，它意味著1.6米到1.8米的巨大差距！

NBA的華裔球星林書豪就是很典型的例子，他的父母身高都不到1.7米，他的遺傳身高極限不超過1.85米，而他現在身高卻有1.91米。

之所以能達到這樣的高度，與科學、及時的身高管理是分不開的。

誤區二：孩子小不用急，二十三竄一竄

即使知道後天因素對孩子身高有影響，大部分父母到了青春期，也就是孩子小學高年級、甚至初中時才開始關注孩子的身高。

但實際上，孩子長高的黃金時期有兩個——3-7歲和8-14歲。如果在這兩個年齡段父母沒有做到位，有可能孩子的身高就定型了。

一個人80%左右的身高是青春期前完成的，女孩9歲時身高不足134cm，可能永遠長不到160cm，男孩10.5歲身高不足142cm，可能永遠長不到175cm。

因此，如果想讓孩子的身高有所突破，一定要趕在青春期啟動前（女孩9歲前、男孩10歲前），提前進行身高預測，並針對性進行身高管理，青春期前每早一年管理，孩子就能至少多長2-4cm。

誤區三：你常用的長高方法，很可能都是錯的

每個父母都希望孩子能長高，但具體什麼方法有效，大家心裡並沒有底。

關於長高，目前國內常見的幾種方法：

補藥黨：每天給孩子亂吃增高葯，結果導致骨骺線提前癒合，孩子提前抵達最終身高。

運動黨：變著花樣讓孩子拉伸、籃球、倒掛，結果在不適宜的年齡選了不適宜的運動，耽誤了孩子的黃金期。

營養黨：瘋狂買補品、結果白白花了血汗錢，只把孩子補成了個機能紊亂的小胖子。

等待黨：抱著等等看的心態不作為，因一時疏忽導致了孩子一輩子低人一頭……

手術黨：為孩子進行斷骨手術，風險巨大，對孩子的身體危害高

吃增高葯導致孩子早熟

這些方法不僅有效性存疑、價格昂貴，錯誤使用反而會對孩子造成無法挽回的影響！

北京協和醫院主任醫師、教授、博士生導師、內分泌科矮小門診主診大夫——潘慧教授說：「早一點對孩子進行身高管理，完全可以打破孩子身高的基因限制，比遺傳身高再增高10厘米！」

02隻要用對方法

每個孩子都能長高10cm

兩年前，琪琪媽媽坐了十幾個小時的長途車來找潘慧教授。

孩子是一對雙胞胎女孩，06年出生的她們性格活潑陽光，然而因為身高的原因，經常被同學叫做「矮冬瓜」。

琪琪爸媽給孩子不停地喝牛奶，吃鈣片，但直到孩子十周歲上五年級的時候，還是全班甚至是全年級最矮的。

潘慧教授一見到孩子，發現她們已經低於平均身高十幾公分了，立刻為琪琪媽媽梳理出一套對症下藥的身高管理方案。

琪琪媽媽回到家後，一點都不敢馬虎，一絲不苟地執行。

3個月後，捷報就來了：妹妹長了3.5公分，而姐姐長了2.5公分。

雙胞胎姐妹在3個月內長高的病例記錄

按照儀器預測，一直這樣下去，兩個女孩有機會長到一米六！

一米六雖然對常人而言不算高，但由於琪琪爸媽都偏矮，這已經比她們原來的生長趨勢多出近10厘米了。

潘慧是誰？過去24年里，潘慧教授一直是北京協和醫院裡兒童身高發育領域的「大神「，每天工作到深夜十點之後，但他的專家號依舊一號難求，被網友戲稱：比搶春運火車票還難。

他幫助超過10萬孩子長到了理想的身高，也碰到無數的家長，因為自己的疏忽讓孩子錯過了身高發育期，到醫院來的時候，孩子骨骺已經癒合，已經沒有辦法再長高了。

「如果這些父母能夠早一點學到兒童身高發育的科學知識，按照我的方法定期監測孩子的長高情況，就不會有那麼多孩子被耽誤了。」

他知道，有更多的家長需要了解孩子身高發育的知識， 光靠門診有限的接待量遠遠不夠，所以他選擇開設一門視頻課程，「面對面」地傳授，讓孩子長得更高的具體操作方法。

在這次視頻課中，潘慧教授將用老少咸宜，生動接地氣的語言，幫你掌握從飲食、睡眠、運動、心理等各方面干預孩子身高發育的方法。

學會科學管理孩子的身高，不再走入關於身高的謠言和誤區；

根據精準測量手段，及時發現孩子身高發育的各種異常；

從飲食，睡眠，運動，心理等多個維度干預孩子身高發育。

平時想掛潘慧教授的號需要提前3個月排隊，現在用不到一頓飯錢的價格，就能讓身高發育領域的權威專家，系統全面地為你解決孩子所有的身高問題。

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