繼7月兩期【東科教授健康管理訓練營】後

東科教授健康管理團隊再次推出精品課程：2019年8月21日—8月25日,「三高」與肥胖健康管理訓練營!

國家衛生計生委發布《中國居民營養與慢性病狀況》，顯示慢性病佔中國居民死亡的86.6%，慢病導致的醫療負擔支出佔總支出的70%。

慢病管理不僅成為醫療衛生領域內需要關注的熱點，而且已經成為一個亟待正視和重視的社會問題。

亮點一：與大牌專家吃住同行

趙東科：藥理學教授；陝西省藥學會理事長；國務院特殊津貼專家；陝西省有突出貢獻專家；第十二屆全國政協委員陝西省第十、十一屆人大代表；第十一、十二屆九三學社陝西省委副主委；【東科教授談健康】公眾平台創始人兼首席專家。

司玉燦：國家國民體質監測中心陝西省首席專家、陝西省健康產業促進會副會長、陝西省保健協會運動與營養產業委員會主任委員。

王榮升：漢唐書院院長，中華優秀傳統文化倡導者和踐行者。

魏鮮妮：國家級健康營養師，從事中醫藥研究十五年。

亮點二：精美營養餐巧搭配

精心製作的營養餐，讓大家切身體驗科學飲食，防控慢病的重要。

東科教授攜手營養學專家魏鮮妮，為學員制定搭配出最健康、科學、營養的飲食。讓我們從一日三餐著手改變，把住健康陣地，趕走肥胖和三高等慢性病。

比如針對科學控糖：東科教授團隊經過多年研究總結出來一套行之有效的「食譜」，在之前的八期東科教授健康管理訓練營中，已經有數十位糖尿病患者受益了！有的學員扔掉了陪伴多年的針管，有的學員徹底結束了吃藥生涯，還有學員大大減少了用藥量！

?亮點三：獨一無二的科學調養方法

針對每個人的體質，通過葯食同源的食物，進行個體化調理，幫你達到最健康的平和體質！

同時教你學會自主辨別選擇適合自己身體的食品，讓正確的、預防疾病的理念深入到我們的日常生活中，在享受美食的同時使我們的身體得到滋補，疾病得到防治。

亮點四：獲得獨屬於你的運動處方

如何選擇適合自己的運動？如何掌握最恰當的運動量？

東科教授攜手運動與健康專家、國家國民體質監測中心陝西省首席專家司玉燦，制定合理的運動計劃，如日行萬步等，針對性為學員開出適合個人體質的運動處方！

你能在這裡學到：飲食調理、科學運動、規範生活、醫技實操、終南採藥......跟隨專業老師，學習「三高」與肥胖防控管理，規範生活習慣，學習體驗「三輕三保」飲食療法、運動療法、心理療法等。

五天時間，引導、鼓勵、培養學員從心靈深處開始改變，學會自醫，渡己渡人。

活動地點：樓觀台化女泉景區

樓觀台是炎炎夏日最佳的避暑勝地，這裡號稱「天然大空調」，植被覆蓋率高、空氣清新，是生態避暑、休閑康養的好地方。

讓你在這個炎熱夏季，靜下心來，修身養性，感受生活難得的自然與愜意，讓身體和靈魂都在路上。

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