音樂療法是如何發揮作用的？

音樂是一種強大的東西。事實上，它是一種療法的基礎——「音樂療法」。

在治療過程中，音樂治療師嘗試與他們的病人建立一種聯繫，以提高他們的幸福度和健康，增強自信，提升溝通技巧，使注意力更專註。

目前，有幾種音樂療法。一種是邊聊天，邊聽放鬆的音樂。另一種是用樂器演奏音樂，這對於那些難以用語言交流的人來說，是特別有效的。

還有一種被稱為「指導圖像和音樂的好方法」(GIM)Bonny Method of Guided Imagery and Music ，旨在增進交流。其過程是治療師播放音樂，讓病人描述腦海中浮現的圖像。

一些實驗發現音樂療法確實有效，但它是如何起作用的還不清楚。

以GIM為研究對象，由英國安格利亞魯斯金大學Anglia Ruskin大學的兩位專家法切納J?rg Fachner教授和克萊門斯·邁杜夫Clemens Maidhof博士領導的團隊開始尋找答案。他們的研究發表在《心理學前沿》雜誌上。

發現重要時刻

音樂治療師的目標是達到一個「改變的時刻」，在這一時刻，他們與患者的聯繫得到加強。治療師和患者經常描述這一感覺為「同步的」，現在有證據證明這一點。

在該研究中，研究人員使用超級掃描(一種可以同時掃描並記錄兩個人大腦活動的程序)來研究音樂治療師與患者的交流過程。

「音樂治療，可以促進健康和治療疾病，包括焦慮症, 抑鬱症, 孤獨症，和痴呆症。音樂治療師不得不依靠病人的反應來判斷這是否有效，但是通過使用超級掃描程序，我們可以準確地看到病人大腦中發生了什麼。「法切納教授說。「在治療過程中，有一種微小的，用先前的方法無法察覺的變化發生。」

治療師和病人戴著腦電圖帽，記錄他們大腦中的電信號，並拍攝了治療過程。

錄像完成後，研究人員要求治療師、病人和另外兩位GIM治療專家觀看整個治療過程的視頻，並記錄下三個「變化」時刻，以及一個不重要的時刻。

清晰的聯繫

研究小組審查了他們選擇的時刻是否有重疊之處，代表四個參與者都感興趣的時刻，確實發現了幾個重要時刻。

兩位教授檢查了這些時刻的腦電圖讀數。他們特別關注大腦中處理積極和消極情緒的區域。令人驚訝的是，他們發現了一幅圖像，展示了大腦內部的瞬間變化。

當病人的大腦從消極情緒轉變為積極情緒時，他們的腦電圖記錄清楚地顯示了這一點。緊接著，治療師的大腦也出現了完全相同的改變模式。

治療師和病人後來都認為這一刻是他們覺得治療有效的時刻。他們不僅思想同步，而且大腦活動也是同步的。

研究人員還注意到，在這些變化發生的時刻，兩位參與者的視覺皮層活動都增加了。

法切納教授將這項研究描述為「音樂治療研究中的一個里程碑」。

本文譯自 medical news today，由譯者 Mork 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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