高血脂多久降下來合適？不同情況，醫生分別為你講出答案

根據最新的全國統計數據顯示，在我國35歲以上的血脂異常人群高達三分之一！而對於高血脂的知曉率，控制率和達標率，更是低的嚇人，達標率僅僅有7%左右。這些數字真是觸目驚心。

有位朋友問：血脂高要多久才能降下來？細細思考這個問話背後的意思，如果是認為，血脂高降下來就算是「痊癒」了，這種想法可真的是要不得，高血脂是一種慢性代謝性疾病，其控制是長期的，如果期望降下來就不會升高，那麼就需要有長期控制的決心和願望。如果您想問高血脂多久降到達標水平為好，那麼我們倒是可以好好探討一下。

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對於高血脂多久控制下來的問題，不同的情況，可以有不同的應對，其血脂控制達標的時間也不盡相同。

細問下來，這位朋友的情況是甘油三酯2.9，對於這樣的情況，如果其他血脂指標都正常，僅僅是甘油三酯2.9，那麼可以考慮先不服藥，完全可以通過清淡飲食，加強運動，戒煙酒，控制體重等方面的生活方式調理來控制甘油三酯，通常情況下，甘油三酯在嚴格自律的生活調理下，都會有很好的改善和下降。一般對於這樣的單純輕度甘油三酯升高的情況，通過生活調理2~3個月左右，都是可以控制甘油三酯到1.7以下的達標水平的。

對於其他的情況，特別是存在總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇偏高的情況，如果低密度脂蛋白膽固醇超過4.9，或總膽固醇超過7.2的情況，這樣的情況，往往還同時伴隨高血壓，血糖異常等多方面的心血管風險因素，及時沒有其他因素，從心血管風險評估來說，也屬於高危的情況了，這種情況下，往往管通過生活調理來降血脂，是很難把血脂控制到達標水平的，對於這種高危情況，達標不只是降到3.4以下的限度就可以，最好能把低密度脂蛋白膽固醇降低到2.6以下，或至少下降50%，才算是理想的水平。這種情況下，一般建議加強生活調理的同時，也應該啟動藥物干預來控制血脂，通常口服的他汀類藥物是降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇效果最好的藥物，一般情況下，在服藥的第一個月，就可以複查下血脂水平，可以確認所選他汀的降血脂能力，根據情況及時的調整用藥，如果對於用藥比較敏感，生活上又能嚴格自律的朋友，在1~3個月之內把血脂控制到達標水平，是完全可以做到的，但需要注意的是，血脂控制達標以後，並不代表高血脂的問題完全解決了，仍然要注意調理和定期監控，用藥劑量可以根據血脂情況適當調整，生活上仍然嚴格自控，並且定期檢查血脂情況確保血脂穩定達標，才能夠更好的保護好心血管，減少心血管疾病風險。

還有一種情況，就是服藥調節血脂情況不理想，或者服用他汀類藥物出現肌痛，轉氨酶升高等不耐受情況的朋友，對於這樣的情況，一方面可以考慮就醫調整所服的藥物，比如服用老一代他汀效果不理想的，可以考慮換服更強效的較新的他汀類藥物，比如服用他汀葯不能耐受的情況，可以考慮減低劑量或者換服其他類型他汀，同時加服其他降血脂藥物來加強降脂效果等，也都是可以的，在調整用藥期間，或許血脂會有一定的波動或不理想的情況出現，這種情況下，如果能夠在6個月內控制血脂達標，並且持續控制血脂穩定，也是非常理想的。

因此，對於血脂的控制來說，能夠快速控制下來，當然是很好的，但如果碰到特殊情況，血脂無法儘快的控制下來，也不必過分擔心，只要能夠做到生活上嚴格自律，再配合合理的用藥或其他的診療手段，能夠把血脂逐漸控制達標，並且平穩控制在達標範圍內，就是很好的血脂控制了，其心血管疾病發病的風險幾率，也會大大降低。#超能健康團# #清風計劃# #夏季養生正當時#

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