女性最好的零食，不想皺紋爬上臉，天天來點，補血養顏，肌膚紅潤

榴槤被稱為水果之王，它的獨特口感也受到了如今很多朋友的喜歡。榴槤干是一些熱帶地區的一種零食小吃，它就是用榴槤的果肉加工得到的特產，它的口感特別獨特，而且營養還非常的豐富。

1.提高免疫力

榴槤干富含蛋白質，維生素和礦物質等一些營養物質，它也是一種很好的補充營養的食品。經常使用對於提高人體的免疫力還有很大的幫助，而且榴槤干係保存了新鮮榴槤的營養，還能延長榴槤的保質期，食用起來也是特別的好。它還可以為我們人體提供人體必需的一些營養物質，對於提高我們的免疫力也有著很大的幫助。

2.提高記憶力

榴槤干中的礦物質元素鋅和硒還有助於我們的大腦發育，對於活躍思維提高記憶力都有很大的幫助。常食用榴槤干還可以活血驅寒，緩解痛經，還能達到強身健體等一些作用。

3.幫助消化

榴槤干富含膳食纖維，從而還能起到促進腸道蠕動，有助於消化等作用。而且榴槤干中維生素的功能以及某些疾病的療效作用也是不可忽視的。它含有人體必須的礦物質，其中鉀和鈣的含量也是非常高的，對於預防和調治高血壓都有很大的幫助。

雖然榴槤的好處有很多，但是榴槤的熱量也是很高的。如果想要減肥的人們，最好還是少食用一些榴槤。但是榴槤乾的熱量相比於榴槤相對要少一些，如果要想吃榴槤的話，小編建議大家還是選擇吃榴槤干。

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