南京一對父子「互毆」：如何建立孩子的「自我效能感」？
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上個周末，表妹帶著剛一周歲的兒子晨晨來我家玩。過了一會兒，晨晨看到沙發旁邊的小汽車，就扶著沙發晃晃悠悠地走過來。
可是由於心太急，一個沒注意一屁股坐到地上。晨晨撇撇嘴想哭又忍住了，乾脆手腳並用地朝著小汽車爬過去。
表妹看晨晨哭了也不耐煩了，拍著晨晨的屁股說：「這什麼熊孩子？怎麼這麼不知好歹？媽媽幫你拿過來不好嗎？」
我對錶妹說：「你這樣做真的不好，因為你破壞了孩子的自我效能感。」表妹一臉疑惑地看著我，她還不知道自己到底哪裡做錯了。
美國心理學家阿爾伯特?班杜拉提出「自我效能感」的概念，是指人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度。
對於幼小孩子來說，很多行為都是第一次嘗試，他們需要調動頭腦、身體和意志等眾多因素來努力，每一次成功都會強化他們內心「我能行」的自信。
而父母看似好心地幫忙，卻剝奪了孩子努力的權利，如果孩子一次又一次地被迫中止努力，孩子內心的憤怒會逐漸累積。
父母破壞了孩子的探索過程，更是破壞了孩子自我效能感的形成過程，最終孩子長大後，要麼一事無成，要麼反噬父母，導致兩敗俱傷的惡果。
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前幾天，南京一對父子「互毆」上了新聞，原來王先生家人報警說，他兒子小王拿著刀要砍他，等民警趕到時，卻發現家裡被砸得一片狼藉。
王先生說這是兒子的家，也是他砸成這樣的，因為兒子從英國留學回來十年，一直沒有找工作，就在家裡啃老。
他實在沒有辦法了，就把自己全款買給兒子的路虎車給賣掉了，然而兒子更生氣，直接把王先生的車給砸了。
王先生一激動就把兒子的家給砸了，兒子看到家被砸了，就伸手打父親，還揚言要砍死父親，家人制止不了才報警求助。
很多網友指責兒子啃老居然啃得這麼理直氣壯，然而孩子養成這樣，父母沒有責任嗎？父母供兒子留學，再給兒子買房買車，看似給兒子鋪好了人生道路，其實斬斷了孩子努力的動力，既然想要的東西父母都給了，兒子還要什麼工作？！
孩子的自我效能感嚴重缺失以後，他們對父母的感情是一邊依賴一邊憤怒，依賴的是父母物質給予，憤怒的是自己的無能。
心理學作家武志紅在《擁有一個你說了算的人生?活出自我篇》中，提出養育孩子的兩個關鍵點：
第一， 孩子的願望得以實現，他的生能量會增強；願望破滅，死能量會增強。
第二，孩子的願望，最好是通過他自己的努力實現，這樣增強的是他的自我效能感；如果父母等大人幫他，那就會破壞他的自我效能感。
小到吃飯穿衣，大到學習戀愛工作，每一個孩子在成長的過程中，需要逐漸通過努力得到他想要的生活，他的自我效能感才能逐漸增強。
如果父母過於溺愛孩子，包辦孩子的大事小情，孩子越長大越發現自己無能，他們會轉身回家，繼續待在父母的羽翼下，逃避他們應該承擔卻再也承擔不起的責任。
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孩子越小越是培養自我效能感的好時機，因為越小的孩子，他們面臨的人生使命越小，比如自己拿筷子吃飯，自己扣好紐扣等。
哪怕孩子一次又一次失敗，但是只要願意嘗試，終會有成功的一天。但是越大的孩子，他們要面臨的學業、人際交往、結婚、工作等人生大命題。
一旦失敗會讓孩子承受非常大的代價，甚至有些都沒有回頭的機會，所以父母在孩子成長的過程中，要給孩子抱持性環境，培養孩子的自我效能感。
首先，孩子把事情做好時，認可他。
沒有哪個孩子天生就什麼都會做，而父母在孩子把事情做好的時候，及時認可肯定他，會給孩子營造「我能行」的強烈自信。
心理學家威廉?詹姆斯說，人性中最深切的渴望，就是擁有他人的賞識。
而父母是孩子成長過程中應該隨時在位的賞識者，有了父母的肯定和認可，孩子會更積極地面對未來的挑戰。
其次，孩子遭遇挫折時，支持他。
我舅家表弟今年高考，成績剛過二本分數線，又因為志願填得不合理，面臨想去的大學去不了，複習又不甘心的尷尬境地。
表弟整天躺在床上哀嘆命運不公平，舅舅跟他說，一次考不上，我們就再來一次，一年時間在人的一生中真的很短，但是我們不能因為一次挫折，就否定了自己全部的人生。
武志紅說，要尊重一個孩子受挫折的權利。父母在孩子遇到挫折的時候，不能指責和打擊孩子，而是包容孩子，並且鼓勵支持孩子迎難而上，錘鍊孩子的自我效能感。
第三，讓孩子的生能量和死能量在和父母的關係中得以流動。
前一段時間，杭州六年級男孩小胖，因為每天沉迷於做飯，卻急壞了媽媽，因為小胖的數學只考了1分。原來小胖從三年級開始給家人做飯，一心研究食譜，導致成績一降再降。
心理醫師說，小胖的智商評估是中等低下，而且注意力有缺陷。
建議父母尊重孩子的廚藝愛好，激發孩子的潛能，再引導他想要把廚藝學好，需要一定的文化基礎，孩子在感受到父母的包容後，會朝著越來越好的方向努力。
小胖的廚藝天賦就是他的生能量，學習不好是他的死能量，父母給予他發揮廚藝的空間，會讓他的生能量愈發強大，從而帶動學習興趣，逐漸消減他的死能量。
每個孩子都各有所長，也會各有缺點，父母需要激發孩子不斷努力，也要接受孩子的不足，才會讓孩子建立起強大的自我效能感。
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上個月，日本一名前高官熊澤英昭，殺了他44歲的長子熊澤英一郎，引發網路熱議，有人說虎毒不食子，為什麼會出現這樣的悲劇呢？
被捕後的熊澤英昭說，因為兒子一直沒有工作，宅在家裡不出門，而且有暴力傾向，還向父母叫囂：「擅自把我生下來，就要擔起照顧責任，到死前最後一秒！」
原來又是一起沒有自我效能感的孩子，長大以後反噬父母導致的悲劇，父母應該尊重孩子的獨立意識，協助孩子成長。
有人說，看到孩子的真實存在，發現孩子的真實需要，並幫助孩子實現他的需要，這便是真愛。
很多父母打著愛孩子的旗號，做的卻是傷害孩子的事情，不要以為父母為孩子傾盡所有就是愛，真正的愛是讓孩子獨立成長。
父母只需要在孩子做得好的時候，給予他肯定；在孩子需要幫助的時候，給予他支持，讓孩子在不斷的努力中，建立起牢固的自我效能感。
這樣孩子在未來的人生道路上，無論遇到多大的困難和挫折，都會無所畏懼，並且一往無前，追逐屬於他們的快意人生。
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