這道菜色澤碧綠,清新爽口,遇見別錯過
健康
08-07
江浙滬一帶把小白菜叫做青菜、小青菜、雞毛菜,苗小、質地鬆軟,後感滑膩,泡松,略甜。東北地區稱油菜。下面一起來學習學習一下吧!
【蝦油麻辣青菜】
配料:
上海青 300克、蝦殼 適量、花生油 2勺、麻油 1茶匙、辣椒醬 1勺、精鹽 1勺
烹飪步驟:
1.鍋熱下油,油量比平時多一半,倒入蝦殼炒出蝦油
2.撈出蝦殼 ,留下油
3.在蝦殼裡加入清水
4.然後將沖蝦殼的水倒加炒鍋中,加入調料。麻油辣椒鹽煮開
5.放入洗好的青菜
6.煮至青菜全熟即可
7.出鍋
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※明明是中國菜,卻被老外發揚光大!
※原來,身體這個地方尺寸越小的人越長壽……
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