63歲男子，昏迷入院，一小時後離世，這種玩物害了不少老人

飛馳的120救護車上，一名男子，嘴角歪斜，昏迷不醒。

到達醫院後，經測量，患者高壓180mmHg，低壓102mmHg。

並且，頭顱CT顯示， 左側基底節、放射冠多發性腦梗塞。

醫生立刻通過綠色通道，對其進行救治。

經過一個多小時的搶救後，患者因突發腦梗，搶救無效離世。

根據送患者來的老人講述，患者宋大爺，63歲，發病前在打牌。

幾個老人，經常在一起打牌，消磨時間，而宋大爺更是牌癮大。

晚上，宋大爺贏了不少錢，幾個人玩得正高興，宋大爺卻突然右手沒有了知覺，無法打牌。

幾個人還在調侃，說贏了錢，都不知道該打啥了嗎？

宋大爺剛想還嘴，卻發現說不出話來，隨即嘴角也歪了，不一會昏了過去。

幾個老人立刻撥打了120急救，卻不料，依然沒有救回宋大爺的命。

此時，老人的小兒子，趕到了醫院，得知父親已離世，頓時癱坐在地，放聲痛哭。

「都說讓你少玩，少玩，你就是不聽，這下好了......」。

宋大爺兒子說，自從母親去世後，沒人「管束」父親，便整天打牌。

父親本身血脂高，血壓也高，醫生建議，少坐多動，注意飲食，定期檢查。

為此，小兒子沒少勸說父親，可每次父親都說自己是白眼狼。

醫生了解了事情經過，不禁嘆息，這種玩物，每年害了不少老人！

提醒：長時間靜坐，易形成血栓，誘發心腦血管病，奪人生命

老年人打牌，不是賭博，而是一種消遣，為平淡生活，添加了少許趣味。

但是，長時間打牌，對於老人身體健康，危害巨大。

數據顯示，每靜坐一個小時，患深靜脈血栓形成的風險會增加10%。

一旦形成血栓，則十分容易誘發腦梗等猝死。

打牌時，不論手氣好不好，都難免會有一些激動的情緒。

當人的情緒，過於激動時，交感神經也會過度興奮，導致血壓升高、心率加快，容易誘發腦梗、心梗等。

因此，老年人一定要注意，盡量不要長時間打牌。

預防血栓，做好這幾點：

1、常飲茶

白開水、淡茶水，是血液最佳的稀釋劑。

平時主動喝水，常飲茶，有助於稀釋血液，減少血栓的形成。

穀穀丁荷葉茶，泡水喝，可降脂消脂，減少血液粘稠，降低血栓形成幾率

用穀穀丁、荷葉，小葉苦丁，三者搭配在一起，泡水代茶飲，即可。

荷葉，十分常見，可作為食物，亦可用作藥用，用其泡水喝，可降低總膽固醇、生甘油三酯，降低全血比粘度、紅細胞壓積、從而改善血液濃粘狀態，可降脂，預防血栓的形成。

小葉苦丁，藥用價值高，用其泡水喝，對總膽固醇、低密度脂蛋白，皆有降低之效，還可促使，動脈粥樣硬化斑塊，面積減小，減少血栓的可能。

穀穀丁，簡單易得，隨處可見，用其泡水，可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，還有助於全身排毒。

搭配在一起，改善血粘稠，預防血栓，還可以減少血管堵塞，排出更多毒素。

2、動腳踝

經常活動腳踝，通過踝關節的運動，可以起到像泵一樣的作用，從而增強下肢的血液循環，預防血栓的形成。

躺著，或坐者皆可，大腿放鬆，雙膝自然伸展，盡最大角度地勾腳尖，保持10秒鐘。

然後，在盡最大角度地向下踩，保持10秒。

如此反覆進行，可促進整個下肢的血液循環，有助於預防血栓。

3、不久坐

長時間靜坐，是導致靜脈血栓的重要原因之一。

調查表明，教師、司機、售貨員、辦公室白領、手術卧床者，需長時間保持一個姿勢不動的人，風險也相對較大。

所以，要注意，每坐下45分鐘，最好起來活動3-5分鐘，減少長期久坐時間。

4、少熬夜

現代熬夜一族，越來越多，成為了現代人不良的行為習慣之一。

然而，長期熬夜，使人處於緊張狀態，得不到放鬆，會造成血管收縮異常，血壓比正常人高，還容易導致血液粘稠，容易誘發血栓等心腦血管疾病。

尤其是，熬夜時，長時間靜坐辦公，再加上抽煙、喝咖啡等，更會加大血栓風險。

因此，一定要注意少熬夜，保證良好的睡眠，才更有利於健康長壽。

5、不貪嘴

很多人，管不嘴最，喜歡吃高油、高脂、高鹽等食物，甚至經常吃宵夜。

過多的油脂、脂肪、膽固醇，攝入人體後，容易導致血液粘稠、加速形成血栓。

此外，這樣的行為，容易導致高血脂、肥胖等，不利於血脂、血管健康。

因此，飲食上，一定要注意，葷素搭配，清淡飲食，種類較多，七八分飽，且過吃得太撐。

6、早戒煙

長期大量吸煙者，也容易形成血栓，危害生命健康。

香煙燃燒後，會形成百餘種有害物質，這些物質，會損傷血管內膜，讓血細胞更容易凝集起來。

此外，吸煙還與心臟病和外周動脈疾病有關，它是心臟病和中風最大的推手之一，因而也會增加患靜脈血栓栓塞的風險。

所以，吸煙者，不論如何，儘早戒煙，都是最佳的選擇，並且，任何時候戒煙都不晚。

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