孩子脆弱，抗壓能力差，聰明的父母都會培養孩子的「抗壓能力」

作家龍應台曾道出：平庸終究是只是和他人做比較，而心裡的安適是與自己對比，我們要的負責的終極對象歷經千山萬水還是自己。

曾看過一本名為《離歌》的小說，故事的男主叫毛北。

在絕大多數同齡人看來，毛北是幸運的，因為他出生在一個精英家庭中，優渥的家庭環境成就了毛北，從幼兒園到高中，毛北這一路可謂是順風順水，從小到大，老師們對於毛北的誇讚絡繹不絕，父母給毛北的寵愛更是極致的。

對於毛北而言，印象里幾乎沒有挫折的概念。等到高考前夕，毛北下定決心，勢必考入北大！可能是受到的眷顧太多，這一次，毛北不再被幸運之神寵幸，高考當天，毛北起晚了，再加上沒帶准考證，來迴路途不止半個小時，就因為如此，毛北沒能入場考試。

回家的路上，毛北痛哭不斷。到家之後，他將自己鎖在了房間里，不論父母怎麼勸說，毛北都無動於衷，甚至連接下來的幾場考試都直接放棄。

高考結束了，毛北選擇從陽台跳了下去，房間的桌上留著一封遺書，他說他是個失敗者。

高考結束，本該是最為青春燦爛的年齡，可毛北卻選擇結束自己的生命，而僅僅是因為錯失一次高考。高考與生命的代價可以等同嗎？

對於這一問題，相信所有人的回答都是否定的，然而，真正在現實生活中，也有一部分孩子，因為在學習上遇到種種問題而輕易喪生，這無不映射當代孩子的心理承壓能力太差。

作為父母，我們一直在強調，應當給予孩子最好的教育，殊不知，很多時候，我們僅注重的是形式上的教育，忘了需要給孩子的最重要的教育應當是生命教育！

抗壓能力在孩子的生活中似乎不經常被提及，長此以往，越是容易被忽略。隨著近些年來，兒童心理問題頻發，大眾對"如何提高抗壓能力"的呼聲也逐漸高漲。

何為抗壓能力？

顧名思義就是指孩子處於外界壓力下處事的能力。絕大部分家長都沒有可以對孩子進行這一方面的訓練。

鄧莎帶著兒子參加綜藝節目，但凡有看過節目的朋友可能都有注意到這一細節。鄧莎帶著4歲半的兒子大麟子去兒童拳館鍛煉，經節目組安排，大麟子與拳館裡的小朋友進行了一場"爭霸賽"。

起初，在第一回合里，大麟子還算是能抵擋住對手的攻擊，時不時也能給出反擊。但是到了第二回合，很顯然，大麟子與對手的能力差距過大，很快就被打敗了。

鄧莎在台下是什麼反應呢？她與大部分媽媽一樣，始終是兒子的粉絲，不斷鼓勵大麟子："大麟子，站起來，媽媽相信你是最棒的。"細心有愛的鄧莎，還專門為大麟子做了粉絲燈牌，更是喊來了自己的閨蜜給兒子鼓舞，還在現場跳起了精心編排的啦啦操。

大麟子在鄧莎的鼓勵下，儘管一次又一次地被打敗，但每一次都能勇敢站起來，比賽的最後，大麟子還是輸了個徹底。

終究是個孩子，失敗的大麟子在媽媽的懷裡哽咽，鄧莎沒有絲毫怪罪，反而一直鼓勵、安慰，並且一直在圈點大麟子先前在台上的閃光之處，希望孩子不因此而喪失信心。

在後來的採訪中，鄧莎表示，在大麟子還沒開始比賽之前，其實她已經能預測到結果了，並不是對兒子的不信任，而是想讓孩子去經歷這一次失敗，大麟子從小到大受到的寵愛太多，只有讓孩子去經歷酸甜苦辣，他才能夠明白人生起起落落，沒有誰的人生是一帆風順的。

鄧莎對孩子的教育態度值得每一位家長學習，我們總在想著如何保護孩子，如何讓孩子受到的傷害減到最小，疏忽了孩子也被挫折所磨鍊。

挫折是孩子在成長過程中必定會歷經的，而作為父母的我們，不可能一輩子為孩子擋風遮雨，唯一能做的就是培養他們的承壓、抗壓能力。

那父母應當如何培養孩子的抗壓能力呢？

正如蘇霍姆林斯基所說：孩子在成長過程中嘗試在做的事情，父母應該放手，給孩子一個自由發展的空間，只有這樣才能幫助他們更好地成長。

歸根結底還是父母過於"捨不得"，"放手難"是多數父母都需要克服的問題！小到生活中的瑣碎事務，大到孩子的未來發展方向，太多父母都喜歡把這些決定權牢牢掌握在自己手中。

從過去到現在，它都有個好聽的代名詞，"這都是為了孩子好"，據調查，這也是大部分孩子最反感的方式。

當然，讓父母完全放手也並不是科學教育之道，最好的辦法是權衡，父母與孩子都應該有所退、有所進。

而溝通在這個過程中則起到了至關重要的作用，作為與孩子最親密的人，我們更應該多與孩子進行溝通，了解孩子有哪些弱點以及跨不過去的坎坷，這是第一步，也是最為重要的一步。

很多父母在第一步就栽了大跟頭，更不用說如何去培養孩子的抗壓能力。

想要做好溝通這一步，需要父母給予孩子足夠的耐心，打開孩子心門的過程需要花費較多的時間，切不可急躁，更不可企圖拔苗助長，否則將事倍功半，甚至功虧一簣！

這個過程，父母可以嘗試讓孩子看到爸爸媽媽有哪些弱點，利用"共情"能力引導孩子抒發自己的情感。父母也應當保持應有的冷靜，給孩子樹立一個可模仿且值得模仿的榜樣，不論是情緒處理，還是應對挫折的能力。

在了解孩子的"痛處"以後，便是教會孩子多維度思考方式。

大部分孩子往往是"死腦筋"，只要他們陷入一個問題，便會久久沉溺其中，說服不了自己，容易鑽牛角尖。倘若孩子掌握了多維度思考方式，便能夠較為輕鬆掙脫局部束縛，憑藉"大局觀"來看待事物。下面的這個小故事就很好地印證了這一道理：

小男孩和爸爸在沙灘上玩耍，小男孩想要搬起一塊石頭，可不論怎麼使勁都沒能讓石頭的位置有任何改變。

小男孩的爸爸提醒他："你要動腦筋嘗試所有的方法。"在爸爸的提醒之下，小男孩又借用了棍子，但仍是沒有作用，小男孩終於抵不住哭了。

爸爸問道："你用了所有方法嗎？"

小男孩眼裡噙著淚花，點了點頭。

爸爸再次問道："你確定你用了所有方法嗎？"

小男孩仍是堅定的點了點頭。

爸爸摸著小男孩的頭，笑道："你沒有，你沒有叫爸爸幫忙。"

看似一則短篇故事，卻隱藏著大道理，寓意的是希望能夠教育孩子多維度思考，只有憑藉這種思考方式，孩子的自主選擇才能增多，在不斷地嘗試與否定以後，他們能夠獲得的成敗教訓也就越多。

久而久之，孩子會慢慢形成一個潛意識，成功並不是必然的，失敗也應該被擁抱，抗壓能力也就在這一過程之中被鍛煉。

孩子尚處稚嫩，未來有數不清的、大大小小的挫折在等著他們，倘若沒有足夠強大的抗壓能力，如何承受將來的風風雨雨？

現在不進行提早培育，孩子將來的每一步都舉步維艱！在當前以及未來的激烈競爭中，堅持住意味著超越絕大部分人！抗壓教育仍是處於弱勢，父母們的任務仍是任重而道遠！

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