「2歲+」炎炎夏日就選它，比冰淇淋好吃不止100倍

這周教大家做一道夏日解暑輔食——冰爽堅果凍酸奶。

這道堅果凍酸奶健康解饞，製作簡單。給寶寶食用時，最好將堅果碾成粉或攪成小塊，也可以將堅果換成其他水果或燕麥片，隨意搭，滿滿夏天的味道。全家人都能吃哦~

開始做菜咯

菜名：冰爽堅果凍酸奶

月齡：適合2歲+寶寶

食材：酸奶80g、淡奶油60g、香蕉、草莓、赤豆、堅果、奧利奧餅乾適量

工具：菜刀、菜板、碗、打蛋器、勺子、冰箱、盤子

製作步驟

1、香蕉切成小塊，奧利奧餅乾碾碎，其他食材混合備用

2、將酸奶與淡奶油混合，攪拌至濃稠狀

PS：濃稠程度以水果、堅果撒在表層不塌陷為準；若達不到理想的濃稠狀，可進行打發

3、撒入部分水果丁和奧利奧餅乾碎

4、撒入堅果和剩下的水果丁，放入冰箱冷凍一夜

5、第二天取出就可以吃咯~

家庭版快手小零嘴

寶寶版蛋黃酥 水晶橙子凍

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紅果山楂糕 蒸蛋糕 小米紅棗山楂糕

奶香紅薯球 藍莓奶香米糕 蝦米條

『end』

＊注 | 本文素材來源於親寶輔食（ID：qinbaofushi） ，如有侵權，請聯繫刪除。

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