近年來痛風患者越來越多，且發病人群也有年輕化趨勢。痛風常伴有高尿酸的存在，因此即使沒有痛風表現，高尿酸的存在對人體健康也有重要的影響，因此仍然需要受到患者的關注。

「痛風沒事時不要緊，發作起來能痛得要命」，痛風真的像大家所說的這樣不痛的時候就不要緊嗎？當然不是！

痛風在不發作疼痛時，往往也會存在有高尿酸的問題，這個高尿酸一旦不重視，對人體健康的損害可能比痛風來的更嚴重，下面給大家列舉痛風對人體損害的四個方面：

傷害關節。痛風的發生是由於飽和尿酸鹽結晶在人體的關節處沉積，發作時關節有刀割般的劇烈疼痛，而且隨著飽和尿酸鹽結晶在關節處的不斷堆積，關節病變由一個發展成為多個，最後導致關節出現變形甚至無法活動。

毒害腎臟。腎臟是產生尿液和對原尿進行過濾的場所，痛風患者尿酸水平較高，尿酸鹽結晶會沉積於腎臟，造成急性、慢性尿酸性腎病及腎結石等，又由於B超檢查的局限和敏感性不足等原因，往往不能及時發現，病情容易發展直到腎臟出現較嚴重的損害。據研究顯示，血腫尿酸水平每增加60μmol/L，腎臟疾病發生的風險便增加70%。

引起代謝紊亂。高尿酸不僅僅是引起痛風、生病、關節病的重要危險因素，它還能夠打亂人體代謝，引起肥胖、高血脂、高血壓，甚至2型糖尿病的發生。

縮短壽命。痛風對患者的壽命影響非常大，據醫學研究顯示，痛風患者的高尿酸能夠使心肌梗塞發生風險提高5倍，痛風引起的腎臟疾病也影響著患者的壽命，痛風合併高尿酸對人體健康壽命影響可長達10-20年。

以上列舉的多種危害無一不與尿酸過高有關，因此痛風患者除了針對痛風的疼痛癥狀進行止痛外，降酸葯的服用也是非常有必要的，那患者尿酸達到什麼標準需要開始服用降酸葯呢？

中山大學第三附屬醫院風濕免疫科主任古潔若教授表示，因人而異。對於患者應從何時開始服用降酸葯，主要看患者本身的癥狀表現，若患者出現了痛風或其他相應的高尿酸癥狀，如心血管問題、代謝性疾病時便應開始服用。

另外，當患者血尿酸值超過540μmol/L的時候，即使沒有出現痛風癥狀，也應該開始服用降酸葯。

痛風的發生多於人們日常生活習慣有獎大關係，發生高尿酸和痛風後，除了遵循醫囑堅持服藥外，日常生活上也應該注意。

第一，飲食上要「三高一低」——低鹽、低脂、低嘌呤，同時戒煙戒酒，注意多飲水，促進尿酸的排出。

第二，保持運動。建議痛風患者日常進行太極拳、散步等較為舒緩的有氧運動，能夠促進機體新陳代謝，對於尿酸的排出有一定的作用。痛風患者往往合併有其他代謝性疾病，如糖尿病、高血壓等，通過運動對這些疾病有很好的控制作用。但注意痛風患者不宜過於劇烈的運動，避免造成心肌損傷。

第三，有不適應儘快就醫。痛風合併高尿酸對人體健康損害大，因此在身體出現不適癥狀時，及時痛風沒有發作，也不可掉以輕心，應儘快就醫尋求幫助，控制病情發展。

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參考文章：

【1】古潔若，《痛風不痛就不用管了？這五大危害你要知道！》，金羊網，2019,5,7

【2】黃建林，《痛風病人日常生活要注意什麼》，中山大學附屬第六醫院官微，2019-1-11

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