炎炎夏日，古人消暑神器哪家強？

「何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同。」

——白居易《消暑》

夏日炎炎，怎樣避暑祛熱成了熱點話題。空調、電扇、冰袋、降溫噴霧……面對暑熱，我們今天的消暑方式可謂五花八門。但在沒有空調，也沒有冰箱的古代，古人們又是怎樣過夏天的呢?他們又擁有哪些消暑神器呢？

消暑神器—搖扇

扇子，在古代別名「搖風」，又叫「涼友」，這是大概是古人最主要最常見消夏方法了。

古代的老百姓主要靠扇子納涼，扇子多是用竹編的，也有絹帛製成的扇子，搖起來更輕鬆。

如果是文人墨客再在扇面上寫詩作畫，還真有些情趣。

如果是達官貴人，在酷暑則可以享受「人工風扇」帶來的愜意。

消暑神器—冰箱

在古代有一種類似冰箱的器物叫做「冰鑒」。

冰鑒形似盒子，內部空，將冰放其中，再把食物放在冰中間，以此來冷藏各種水果作冷盤。

柏木冰箱（清）高82cm 長91cm 寬90cm

「莫想銀絲膾，冰盤一醉吞」 ，在盤中放置碎冰及各種冷藏水果，是宋人流行的夏季消暑方法。

青銅冰鑒（國家博物館藏）

消暑神器—著薄衫

《禮記》教導人們「勞毋袒,暑毋褰裳」，即便到了夏天也不能把下裳提起來，因為這有關身份和顏面。

然而，烈日之下，學士們恐怕顧不得那麼多禮數了。改換紗衣，「輕紗薄如空」，在夏日著輕薄的紗衣羅衫，也未必不是既合禮數，又方便自己的兩全之策。

馬王堆一號漢墓出土的素紗襌衣(dan)，一件重48克，另一件重49克，不足一兩，可謂「薄如蟬翼，輕若煙霧」。

消暑神器—靜心

古人認為，清心靜氣才是避暑的最高境界。因此，古人非常看重通過心理減負來達到消暑納涼的目的。

宋代陸遊在《夏日》中說： 「竹梢露滴驚殘夢，荷蓋風翻送早涼。暑用酒逃猶有待，熱憑靜勝更無方。」

他以詩告訴人們，面對酷暑，要寧神靜氣，靜能勝熱，心靜自然涼。當然，要做到這一點，一定需要達到很高的精神境界了。

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