通過舌頭看「上火」

中醫看病講究四診合參，望聞問切。四診中，望診是最為直觀，也是大部分醫生喜歡最先採用的診斷方法，而舌診又是濃縮了大量中醫學文化與積澱的內容。通過一條舌頭，我們能夠直觀並且快速地判斷疾病的位置和類型，為之後的治療和調理節約時間。下面就來談談，上火在舌頭上有哪些表現。

心火會使舌尖變紅

舌尖變紅，指的是顏色比平時要鮮艷但較深。一般來說，比正常顏色要深的紅舌是比較多見的病體癥狀，它預示著你的體內有熱證，但舌頭紅的位置不同，反映的問 題也不同。比如，心火的表現主要是舌尖紅，另外還有口乾、煩躁、口舌生瘡、睡眠不好、小便發黃、大便偏乾等癥狀。

肝火旺舌兩側紅

肝是人體內最容易上火的器官。肝火和心火的臨床表現不同，其舌象也不同。口舌生瘡或口乾舌燥，睡覺不好，這是典型的心火。如果不僅口乾，口還發苦，眼睛發紅等，則都屬於肝火旺的表現。有肝火時，舌質會發紅，但兩側紅更明顯。可以喝苦丁茶加上菊花、蔓荊 子沏水。如果伴隨臉發紅，血壓升高，可以用夏枯草、鉤藤來泡水，具有輔助降壓作用。

有肺火則舌紅咳嗽

除了心和肝之外，肺則多由於外感而導致上火。發紅部位在舌頭的前半部，且伴隨咳嗽、鼻干、口乾、咽乾等，一般屬於肺火。此外，因為 肺與大腸相表裡，很多肺熱病人大便都不通暢。因此，治療時既要清肺熱，還要通腹氣，可以用白茅根15g、蘆根15g、大白蘿蔔50g切成塊，做成湯，就是 一道很好的清熱佳肴。

苔黃口臭有胃火

脾胃是人的後天之本，主管運化。因而胃熱的時候整個舌頭都比較紅，有時候舌紅苔黃，黃色會把紅色覆蓋掉，需要特別注意。胃火旺者通常表現出胃疼、口臭口苦、老想喝水，特別是涼水等癥狀。此時建議試試清胃熱的葯。

根據具體病機的不同，相同的疾病可能會有不同的治療方法。臨床還有一種胃熱，會伴隨大便干，肚子發脹等表現，即陽明腑實症。很多人會用大黃泡水助通便，必須提醒的是，這種方法不能久用，否則會導致結腸出現黑病變。

腎火則舌紅少苔

舌的顏色和病症的寒熱緊密相關，而舌苔的多寡則展現了病症的虛實。上面幾種情況都屬於實熱證，往往是舌紅有苔，而且都是黃苔。如果舌紅少苔或者沒苔，就是虛熱證了。

虛熱證分兩個階段。第一階段主要表現為腰酸膝軟、口乾、耳鳴，有時候睡不好覺，此時的舌頭就是舌紅少苔的狀態。如果內熱 更盛，出現心煩、盜汗、手腳心熱表現，就說明陰虛又嚴重了一層，此時舌頭比之前更紅，且沒有舌苔，或是一層薄薄的黃苔。

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