明日立秋，養好一個地方，整個秋天少得病

養生 08-07

明日立秋，秋季最重要的事情就是養肺，而養肺最重要的穴位就是肺經的原穴，太淵穴，這是我們身體最養肺，最補氣的地方。

跟著小小善來找穴

看過中醫，就把過脈，就在我們手腕橈動脈搏動處。此處就是我們中醫把脈的位置之一。

太淵穴的意義

從字面上理解太淵穴，太指的是大，淵指的是深。在神話傳說中，太淵就是天池，也就是西王母的瑤池。在人體當中，太淵是氣血藏得很深的地方，因為它是肺經原穴，八會穴之脈會，脈氣大會於此，博大而深，故而取名為太淵。所以肺氣不足，或者肺的問題，重點找太淵穴，肯定沒有錯了。

尤其是凌晨3-5點，早醒的這一類人，肺經不通，肺氣不足，一定重灸太淵穴，同時要刮灸肺經。

原穴是什麼意思

我經常講到原穴，這是我們身體幾百個穴位裡面最重要的穴位，一共有12個原穴，原，含本原、真元之義。身體原本的原氣來源於臍下腎間，是人體生命的本源，是維持生命活動最基本的動力。通過三焦輸佈於全身臟腑、十二經脈，其在四肢手腕和腳踝等位置，就是人體原穴。

根據原穴的反應變化，推測臟腑功能的盛衰，並且輔助治療12臟腑，所以作用非常之大。人體12條正經，就有12個原穴，日後小小善會一一分享給大家。

太淵穴怎麼養;

1、按摩：

用大拇指點按另一個手腕的太淵穴。經常按摩太淵穴對於身體虛弱、氣不足、講話有氣無力、面色蒼白、脈博微弱等有很好的改善效果。尤其到了秋冬2季，大家可以經常按摩重灸太淵穴。

秋季養肺

可以重灸太淵穴

艾灸罐懸灸

比艾條懸灸效果更強

聚熱效果好

還可以刮瀉灸補

2、灸刮：

用一個刮痧板和艾灸罐，刮後，重灸太淵穴，對於一些老慢支，肺炎；肺癌；肺功能不全，肺氣不足的一些老病號，慢性病，久病的，有很大幫助，這個穴位可以重灸30分鐘以上。堅持3個月以上，效果逐漸明顯。因為三年之疾，欲求七年之艾，裡面的意思就是，病久了，治病的時間要更長一些，否則欲速則不達。還是剛剛已經說的，早醒的人一定重視。