L號大尺碼變S曲線！瘦身全靠飲食+超強意志力健身法

最近韓國演藝圈喜事不斷，前韓團Wanna One成員姜丹尼爾和Twice 隊長志效熱戀的消息一露出，讓眾粉絲都心碎！而擁有巴掌V字臉的志效，竟曾是只穿得下L Size的大號肉肉女！志效獵男神祕密大公開，減兩碼瘦身秘訣原來全都靠這日常這樣吃。

Twice隊長志效熱戀姜丹尼爾

前陣子才傳出李鍾碩歐爸與權娜拉的粉紅炸彈，小編心臟都還沒冷靜，另一波粉色打擊又來襲！人氣偶像姜丹尼爾和Twice隊長志效熱戀消息一出，讓粉絲們都難以招架，除了官方公司都公開承認這對最強CP組，粉絲們也都含著淚祝福這甜蜜小倆口。

被偷拍到的溫馨接送情，不僅羨煞眾人，志效的好身材更成為話題焦點，看似玲瓏有緻的纖細曲線，其實過去曾是只穿得下L號大尺碼的肉肉女！獵男瘦身術大公開，想瘦就要堅持「不吃就是不吃」。

大尺碼變S少女身材全靠意志力

在2015年生存實境節目《SIXTEEN》中脫穎而出的Twice，一出道就成為話題焦點，而身為Twice裡資歷、年紀最長的志效，出道前的肉肉身材和圓餅臉更時常成為網友們抨擊的對象。面對聲浪和知名度的增長，志效從2015年就開始她的瘦身計劃！四年從大尺碼女孩變身S號少女身材，靠的不是激進瘦身法，而是規律健身菜單和健康忌口打造健康曲線。

自律飲食+規律健身

說到志效的瘦身關鍵，就是超強意志力！除了平時控制飲食，甜食、油炸等加工食品「不吃就不吃」，並搭配每天勤奮上健身房鍛煉，有氧加上核心訓練，就連Twice其他成員都讚歎，「不管工作多晚，她都會上健身房鍛煉，真的沒有人比志效更有毅力了！」

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