今日立秋，各地習俗你知道多少？

立秋，是二十四氣節中的第十三個氣節，立秋之後，一早一晚就會變得涼快許多（俗語有言：早上立了秋，晚上涼颼颼），不過也不排除秋老虎到來，畢竟現在還在三伏天里。

《月令七十二候集解》這樣對「立秋」進行解釋：「七月節（立秋在農曆七月，故古代又稱之為七月節），立字解見春（立春）。秋，揪也，物於此而揪斂也。」其實立秋的起源和夏至、冬至差不多，都是古人祭祀祖先的重要日子。

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根據《周禮》的記載，周天子會在每年的立秋節親率三公六卿諸侯大夫， 到西郊迎秋， 並舉行祭祀少嗥（古代漢族神話中的西方天神，五帝之一）、蓐收（古代中國神話傳說中主管西方的秋神，據說少昊的輔佐神）的儀式。這種祭祀隨著社會的發展，祭祀的神明也越來越多，直接將五帝全部都祭祀一遍。

既然是古代重要的祭祀日子，那麼講究自然也會有許多，根據史料的記載，宋朝到明朝的幾百年時間裡，人們在立秋這一天的習慣基本上沒有什麼變化，人們在這一天會出門去尋找楸葉來佩戴到身上，同時有的人會將石楠紅葉剪成花瓣簪的樣子，插在頭上，到了清朝，便有有了和現在差不多的風俗習慣，其中最為有名的當屬「貼秋膘」。古人的這些講究由於在和各地的風土人情的差異性，慢慢的便在不同的地方演變成了不同的風俗習慣。今天小佛就給大家講講各地都有哪些習俗，歡迎大家留言討論。

貼秋膘的習俗應該是立秋及其之後的整個秋季習俗中最為有名的，因為夏季天氣炎熱，大家都沒有什麼食慾，體重減輕是非常正常的事，立秋之後，天氣轉涼，大家食慾大開，不知不覺就會吃得多，變得胖。但是，有一個問題值得注意，就算要在秋季進補，也不要亂補。夏季時因為多食用寒涼性食物，導致脾胃偏虛，故而秋季進補應該著重於調節脾胃功能，是不是大量進補高脂肪類的食物，這樣之後加重胃消化道的負擔，出現食欲不振的情況。

要貼秋膘，自然就要稱體重，四川人在立夏、夏至都活會給家裡的小孩稱一下體重，立秋自然也不例外，來確整個夏季小孩子瘦了多少，應該貼多少秋膘，這個習慣大概是從清朝流傳下來的。

中國人是好吃的，在立秋這個特殊的日子裡，怎麼可能沒有這一天要吃額的東西呢？不過，既然是在立秋這一天要吃的東西，自然名字得文雅一些，此時不少人應該正在「啃秋（或咬秋）」吧。

正所謂好吃不過餃子，山東人今天應該在包餃子吧，畢竟餃子是夏、是秋、是除夕啊！南方人則顯得不同，江蘇的「秋」是西瓜，咬秋就是吃西瓜，咬西瓜皮。浙江的「秋」則顯得多樣化，是西瓜、是燒酒、是赤小豆、是桃子。不少地方的秋是「喝秋水」，老輩人總是說：喝秋水可以「消積暑」。

不知道其他沒有提及的地方，在立秋這天還有哪些風俗習慣呢？歡迎大家交流。

參考資料：《吃桃、摸秋……你知道怎樣用英語表達立秋習俗嗎？》

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