難過的時候，請丟掉這兩樣東西

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在生活當中，總有很多不順人意的事情在發生，導致一個人心情低落，沮喪。可我們又明白，苦是人生的常態，環境雖然會影響你的心情。但其實，人有一個最為可貴的東西，就是可以通過自己的心情，改變當下的環境。

當你難過了，或者是心情不好了，在大多數人的心中，都會煩惱，也渴望有人及時出現在自己的身邊，安慰，關心自己。但當我們經歷了許多事，會發現，成年人的世界很不容易，也並不是所有的人都能理解你。

聽過一句很現實的話，世界上沒有什麼感同身受這回事，針扎不到你的身上，你就不知道有多痛。所以吶，人這一生，要學會靠自己，不管你遇到了什麼，都要學會給自己的生活減輕壓力，尤其是，在你難過的時候，請丟掉這兩樣東西。

一，請丟掉毫無意義的抱怨。

其實，人心情的變化往往跟自身所處的環境有很大的關聯。在工作當中，不知道你有沒有這樣的經歷，就是當自己有很多的事情需要去解決的時候，或者說是這件事在解決的過程中，跟你帶來了不好的結果，你的內心是不是就會產生抱怨，要麼就抱怨自己沒用，要麼就將所有的錯誤，推給另外一個人，埋怨對方。

坦白說，當一個人出現了這種心態，也就是說他凡事都往不好的地方去想，並且也想得很糟糕時，可以看出這個人缺乏樂觀的心態。生活就像一面鏡子，你對著它笑，它就對你笑，你哭，它也哭。

所以，你一昧地將自己置於煩惱的情緒當中，並不能真正地跟你去解決問題。而相反的，當你凡事往好的方面去想，放下一些不必要的煩惱，難過的時候，放下自己的抱怨，停止自己的焦慮，有多的時間，去外面的世界走一走。

自然，你心中所有的陰霾，也會被掃除乾淨。你的心情，也不會有太多的困擾牽絆你。

二，請丟到自己的固執，討好。

人這一生，都是獨立的個體，你想幸福的過完這一輩子，就要學會去取悅自己，多愛自己一點，你的人生才會有意義。在當下，存在那麼一類人，跟人來往時，會自卑，缺乏對自己的認可。於是，就習慣性地看別人的臉上做事，以此來肯定自己的價值。

這種行為，說白了就是討好了別人，卻委屈了自己。你總是被別人牽著鼻子走，給了別人傷害了你的理由，那麼又有誰來關愛你了。

當你難過的時候，請丟掉自己的固執，還有討好，你要學會做好自己，給自己的善良安裝上稜角，同時，也要給自己樹立原則，底線。不要讓別人輕易的去踐踏，時間久了，別人也不會故意招惹你。

而一旦你做這違心之事，難過的時候依然討好別人，這樣只會增加你的傷害值，容易讓你煩惱。所以吶，人這輩子，要學會愛自己，多取悅自己，而非他人，唯有如此，你往後的生活才會處處是美好。

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