沒必要因為腿粗苦惱，一條煙管褲藏起贅肉，秒變衣架子，服了
波姐語錄：在簡約中尋找時尚，煙管褲穿出最真實的自己，讓自己氣場全開
四季穿搭中，我們沒必要局限於一種類型的穿搭，應該多嘗試不同風格的衣服。可是不論是怎樣的美衣都需要一個完美的「衣服架子」即好身材。
在平時的穿搭中，你會優先選擇怎樣的衣服？休閑，緊身or氣質名媛風。淺灰色的針織衫溫柔又不失典雅，搭配一條黑色經典煙管褲，褲腿分叉設計又多了一些個性。
歐美名模出出場可謂是氣場全開。黑色v領襯衫，簡約又時尚，襯衫的印花設計精巧細緻。下搭一條「佛系」色煙管褲。七分褲的設計，露出纖細腳踝，勾勒出成熟女人的魅力。
沒必要因為腿粗苦惱，一條煙管褲藏起贅肉，秒變衣架子，服了。藍色高領毛衣單側露肩的設計，有了一些小性感。毛衣上針織花紋更增添了一些性格的沉穩與優雅。軍綠色的煙管褲色彩沉穩。整體搭配優雅而高貴。
今天，我來教大家幾點瑜伽小妙招，讓你擺脫贅肉成為行走的衣架！
Look1:纖縴手臂，瑜伽助力！
纖細修長手臂能在視覺上拉長你的身體比例，雙臂自然下垂時，纖細的手臂沒有一絲贅肉，在炎熱的夏季穿著性感的小弔帶，女孩子特有的柔弱感體現出來，惹人憐愛，十分吸睛！
起飛式的變式，雙手十指分開，雙臂彎曲撐地，雙腿抬高到空中，左腿屈膝膝蓋頂在左側手臂的臂彎處。右腿則抬高到空中，足尖與腿面綳成一條直線。
跟上一個體式差不多，雙臂放在肩膀兩側位置，支撐身體重量，身體下半部分騰空抬起，左腿屈膝後，膝蓋貼在左臂臂彎處。右腿抬升四十五度，足尖與腿面肌肉繃緊且雙腿有規律的互換。左腿抬空，右腿膝蓋頂在右臂臂彎處。
Look2:修長美腿，清涼一夏
炎熱的夏天已經來臨了，很多小姐姐已經脫下了長褲換上了短裙短褲，這些衣服雖然很清涼，但是卻異常考驗一個人的身材，修長的美腿加短褲肯定超A但是多了贅肉的大象腿就和短褲一點都不友好了。
側卧在瑜伽墊上，右臂貼在地面上繞到頭的後面與左手勾在一起，身體上半部分貼在地面上，下半部分騰空，右腿膝蓋貼於地面屈膝後足尖靠著左腿腿面，左腿屈膝後靠在左臂的臂彎處。
側鴿式的簡易版本，左腿屈膝向身體內側，右腿向後跨坐，小腿部分向上抬起。身體上半部分自然挺直，右臂從肩上繞到背後抓住右腳腳尖。
橋式的變式，雙腿分開三十公分，跪在地面上，足尖與小腿腿面綳直，身體向後仰頭貼在地面上，小臂部分反手趴在地面上，腹部用力拱起。
Look3:瑜伽教你擁有小蠻腰
你想要擁有馬甲線嗎？想要A4小蠻腰嗎？還在為自己肚子上的贅肉頭疼嗎？在這個夏季，當別人穿起了露臍裝時，你還要縮在寬大的短袖中？如果你不願意，那你為什麼不從現在做起，加入瑜伽的行列，讓自己擁有盈盈一握的纖細腰肢。
左弓步向前，左腿屈膝成九十度，右腿腿面綳直，身體上半部分側身向前扭轉九十度，左臂繞到大腿底下，右臂從身後和左臂勾在一起。
頭肘倒立體式的變式，雙臂自然放在肩膀兩側，小臂部分撐在地面上在頭頂前方雙手交叉握拳。頭貼在地面上，腹部用力將雙腿抬起，雙腿分開，小腿屈膝九十度。
單手鴿王式，跪坐在地面上，左腿屈膝在身體內側，右腿後撤半步，小腿部分抬起，身體上半部分向後仰，雙手從頭頂繞過去抓住左腳腳尖。
想做瀟洒的自己，不做生活的羔羊。從改變自身做起，從塑造完美的自己開始，練習瑜伽修身養性，不僅提升自我的內在修養還讓你擁有完美的身材！做完美歲月的不敗美人！
