闢謠：近視600度以上不能獻血？說出來你都不一定會相信

網路上曾盛傳一種說法，即高度近視的人不能獻血，否則因為血壓的改變，造成眼底血管痙攣，導致已經被拉長的脆弱不堪的視網膜出現裂孔，獻血者的視力可能會進一步受損。

高度近視真的不能獻血？

實際查閱文獻資料，其實並沒有關於「高度近視者不得獻血」的規定，醫生也表示高度近視的人獻血，並不會有什麼必然的危害。

而且我們國家對獻血量的規定是200ml~400ml，並不會構成足以造成傷害的血壓變化。

不過需要注意的是，如果你的視網膜已經出現病變，並且正在服藥中，那麼獻血除了可能真的對眼睛造成危害，服用藥物也會讓你的血無法被拿來使用，因此，若是知道自己的視網膜出現病變，還是先照顧好自己。

獻血中心的獻血人服務專線則是表示，雖然對於高度近視能不能獻血，並沒有相關規範，但是如果獻血人自己有疑慮，仍然可以選擇不要獻血。

眼底病變才是關鍵

無風不起浪，那為什麼網上還是有那麼多「高度近視不能獻血」的說法呢？其實，問題的關鍵在於是否出現眼底病變。近視600度以上、高度近視的人群，出現眼底病變，進而導致眼睛相關突發機率，比常人高了許多。

高度近視導致視網膜剝離的機率，是一般正常人的 10倍；高血壓、心血管疾病的患者發生眼中風的機率，甚至比腦中風還要高；包括糖尿病患者，也是高風險族群。醫生建議，這些眼底病變的高危人群應每半年或者一年定期做眼底檢查，提早發現、及時治療。

高度近視 還要小心這些事

高度近視極容易引發眼底病變的問題，如視網膜病變，黃斑部病變，視神經病變（青光眼）。

發現眼睛出現問題時，除了要避免劇烈運動、搬重物外，應儘快就醫，在視網膜尚未嚴重破洞或纖維化之前，都可以藉由鐳射手術修補，若視網膜剝離超過 2個月以上，則治療困難度就會增加。

可以每日適量補充葉黃素、Omega3等營養品，平時用手機超過20分鐘就要讓眼睛休息，飲食方面要多攝取抗氧化食物，並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬菜和蔬果補充營養，即使無法使眼睛返老還童，也至少能夠預防眼睛病變的提早發生。

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