化壓力為動力

壓力其實並不都那麼可怕，如果換個視角，壓力甚至會給我們帶來利益。

我們面臨的壓力有兩種——正常的壓力和過重的壓力。正常的壓力並非壞事，它對人的成長是不可缺少的。心理學家發現，在人的能力當中，25%是自己開發的，75%則是被「擠壓」出來的。

如果毫無壓力，人往往會渾渾噩噩，如此一來，就很難有所成就。在一所學校，如果老師沒有授課的壓力，不一定會認真專研業務，如果學生沒有考試的壓力，也不一定認真學習。

心理學提到過一種「拍球效應」——拍球時用力越大，球就跳得越高。其寓意是，承受的壓力越大，就越能激發潛能。因此，出於成長的考慮，我們需要給自己適當施加壓力。

對此我深有體會。雖然沒有人強迫，我卻不顧辛勞堅持講課，之所以這樣，就是因為有了講課的壓力，我不得不努力學習，如此一來，自己的智慧就不會停滯。

所以大家不必太害怕考試，在考試的壓力下，你們現在不得不刻苦學習，有了年輕時的付出，到了晚年有些知識還會記憶猶新。

我也是從學生時代過來的，為了應付考試，我經常跑到河邊拚命複習。當時覺得很苦，現在回過頭來看，這種付出確實值。

當然，對於過重的壓力，則要及時予以化解，否則自己很可能被壓垮。不過要提醒各位的是：人生本來就不可能一帆風順，對有智慧的人來說，失敗和挫折未嘗不是件好事，即使跌倒了，也要有重新站起來的勇氣。

精彩開示

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