立秋，秋老虎來了。最熱的季節，簡單的粗糧湯營養健康飽腹不上火
美食
08-09
立秋，四川人第一各念頭浮現就是秋老虎要來了，正在的熱要來了。
今天買好飯菜在家做一道美味的湯，說是湯，但足矣飽腹。
準備食材
玉米，最好選擇水果玉米，甜味會更足一些，當然湯味也會不一樣喲
土豆，有一段時間的老土豆，比如漢源的土豆，這個是出了名的，其實鑒別很簡單，如果土豆切面是黃色那就OK，白色的不好，黃色的那種會煮出來會很粉帶回甜。。
番茄，這裡教大家一種切包醬番茄的方法，我們沿著番茄凹下去的地方切，這樣煮的時候，可以很完整的把番茄汁裹在裡面。
排骨1斤左右，最好是中排
大蔥和薑片少許。
開始製作：
1、首先，我們將排骨過清水去出血水，
2、玉米、土豆、排骨、薑片都放入鍋中，加入清水，加適當的鹽煮開後小火煮20分鐘左右。
3、加入蔥段，即可
多汁的包汁番茄，果糖香的玉米，粉糯的土豆，再來一口鮮香可口的濃湯，這是一道非常簡單，又能養胃，益肺寧心，清濕熱的粗糧湯，
交秋，不想吃辣椒的小夥伴，這是一道非常適合的日常菜品，如果喜歡的話，不妨點贊收藏，加個關注。
