不管燉什麼魚,這樣燉,燉出來的魚湯又白又香,還沒腥味
美食
08-09
魚肉鮮美嫩滑,很多人都愛吃,不管是煲魚湯還是煎魚,都有不同的風味。魚的做法有很多,比如這道鐵鍋燉魚就是一道美味又可口的菜。學會這道菜,做給家人吃,營養又美味,還別有一番風味。這道鐵鍋燉魚既能保持肉質鮮嫩,鎖住營養,就連湯汁也十分濃郁,香飄四溢,還能讓人胃口大開,這一鍋鐵鍋燉魚不僅好吃還好看,做法也簡單,食材也就幾樣,就連小白也能輕鬆學會,平常在家就可以做,不管燉什麼魚,這樣燉,燉出來的魚湯又白又香,還沒腥味。
鐵鍋燉魚
打開今日頭條,查看更多圖片By 暮色下,那貓
配料:
魚 1條、豆腐 半塊、花生油 適量、精鹽 少許、料酒 適量、陳醋 少許、白糖 半勺、薑片 4片、細香蔥 適量、蒜 4個、香菜 適量、八角 1個、十三香 1勺、醬油 適量、蚝油 適量
烹飪步驟:
1.魚一條,洗凈去鱗、去腮。
2.豆腐切成片。
3.準備輔料。
4.把醬油、蚝油、料酒、陳醋、白糖混合。
5.熱鍋涼油,蔥姜蒜、八角、十三香爆香。
6.添清水。
7.倒入醬汁。
8.放入魚。
9.擺上豆腐。蓋蓋子,大火燒開,中大火燉約40分鐘,其間用鏟子慢慢搶底,防止煳鍋。
10.燉至大約這樣就可以了。
11.盛入盤中。
12.撒蔥花、香菜,開吃。
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※這魚一直被認錯,實則是入侵物種,因為肉質鮮美,1斤賣到60元
※天氣悶熱必吃這菜,清熱又解暑,我家1周吃4次,雷都打不動
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