寶媽孕後肥胖，被脂肪包裹的身材，減脂後變肌肉辣媽粉絲達2百萬

我們經常會談論關於孕婦在懷孕期間肥胖問題，對於每一個愛美的女性來說肥胖真的是一個惡夢。誰希望自己是一個肥胖女，誰都希望自己擁有S曲線身材像卡戴珊一樣的身材。但今天我們要說的這位寶媽，孕後脫脂後變肌肉辣媽。

上圖中這位寶媽叫羅伯塔·祖尼加，是一位兩個孩子的媽媽。現在全職做健身，而他之前的身材比較肥胖，體型臃腫，在老公的指導下她開始健身。

這位肌肉辣媽在ins上高達2萬多萬的粉絲，這比奧賽冠軍還要有吸引力，這不僅僅是她身材火辣，更多是被她勵志減肥故事所吸引。

看看她在沒有減肥之前的身材，二者比對一下形成了強烈的反差，誰不希望有一個好的身材，但當你抱怨自己臃腫的身材，還不如學學這位寶媽的減肥史。

羅伯塔在孕後一個月發現自己的身材非常的肥胖，而且臀部和腹部都有很厚的一層脂肪，看起來軟綿綿的，沒有彈性，而且皮膚也很差。

對於這樣的體型來說她感覺到很糟糕，她建議自己的老公帶自己一起健身，因為她的老公是職業健身教練。

在老公的細心指導之下羅伯塔身材一天比一天好，大部分時間羅伯塔喜歡練習臀腿訓練，這樣這樣看起來臀部更加的上翹。

每一個喜歡健身的女孩，最希望自己能一個漂亮的臀部和完美的S曲線，女性健美大部分比較注重腿部訓練。

很多國內女性不懂得健身還停留在自己的世界裡，認為女性健身為練出大粗腿，他們更喜歡呆在家裡控制自己的飲食，這樣常期下去會不健康皮膚比較鬆弛。

女性多加強腿部訓練可以提升肌肉緊緻感，皮膚會更好，身材會更加的完美，不要做一個溫室里的花朵，去健身擼鐵也不是男人的專項，做一個完美的女人動起來。

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