通過了解發現，生活中有不少女性都出現了月經失調的表現，可能在月經期會出現月經周期以及出血量的異常，甚至會有全身不良癥狀出現。因此，女性發現自己有月經失調的癥狀，應該通過合理的方式來調節月經，防止月經長期失調對女性身體健康造成損傷。那麼，月經不調由於什麼因素引起的呢，下面就來詳細了解。

女性月經不調，可能是哪些因素引起的呢？

1、抽煙喝酒

女性之所以會出現月經失調的情況，可能和某些不良的生活習慣有關，例如女性如果總是有抽煙、喝酒的行為，容易導致月經失調。因為本身香煙中的某些成分還有酒精都會干擾月經的正常，引發月經失調這種表現。

而且過量飲酒的情況下，身體多器官功能會受到損傷，這樣可能就會導致內分泌功能紊亂，出現月經失調的表現。因此平時女性應該注意身體的調養和保護，注意戒煙戒酒，遠離酒精和香煙，這樣才能防止月經不調帶來身體傷害。

2、壓力過大

月經不調可能和情緒方面的因素有關，當壓力過大也會出現月經不調的情況。部分女性長期工作壓力過大，精神抑鬱過度，通常就會導致情緒異常。而在情緒異常的情況下，內分泌方面的因素受到影響，通常就會導致女性出現月經不調的表現。

因此，平時女性需要合理控制好個人情緒，保持情緒的穩定，這樣才能防止體內激素水平波動而導致月經受到影響。

3、過度節食

女性之所以會出現月經不調的情況，很有可能是過度節食引起的。現在很多女性都面臨著肥胖的問題，在肥胖過度的情況下，很多人就會選擇節食的方式來減肥。節食減肥是不可取的一種行為，節食過度的情況下，身體需要的營養無法及時提供，可能會導致器官功能下降，這樣出現月經異常的可能性就會比較高。部分人節食過度還可能會導致雌激素合成障礙，這樣就容易出現月經量稀少、閉經的情況，甚至會影響女性正常的生育能力。

4、寒冷刺激

女性出現月經不調的情況，很有可能是冷刺激引起的。因為在月經期間受到寒冷刺激，通常會導致盆腔內血管收縮程度升高，血管過分收縮的情況下，通常就會導致月經過少，甚至出現了閉經的情況。因此，女性在月經期間應該注意身體的保暖，避免受到寒冷的刺激，這樣才能防止月經異常的帶來身體損傷。#超能健康團#

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