立秋就要大口吃肉,這肉比牛肉便宜,比牛羊肉香,錯過就太可惜了
立秋就要大口吃肉,這肉比牛肉便宜,比牛羊肉香,錯過就太可惜了!吉隆坡之旅狂吃喪吃,雖然不是大魚大肉,但吉隆坡美食大都走惹味香濃路線,吃了整整一星期,感覺非常熱氣,連一向愛濃味的相公都受不了,說今個星期要吃清一點,來個蒸煮周,清熱清腸胃,多菜少肉多生果,某人竟然轉性,鬼嫁內心竊喜,我一向愛清淡,今周可以多煮點我愛吃的,Yeah! !!
鹽麴真的非常神奇,用來煮豬肉,只腌半小時已見功效,今次沒加麥皮,用無水蒸的方法,不但一點都不幹,更肉汁豐富,松化非常,亮點是肉汁,無水蒸沒有倒汗水,不會變得水汪汪的,肉汁被沖淡,鮮味肉汁,超級好下飯,自家製鹽麴更帶有淡淡的米香,一點點的甜味,比現成的好吃呢~
無水蒸肉餅切記太大火,肉餅也不要太薄,不然會變成乾乾的煎肉餅,不是蒸肉餅,所以用小鍋子比較好,這個心心淺鍋約18cm,2人份剛好,用18cm和21 oval buffet時間亦一樣,用大鍋子,空間大,時間也要增加,如果鍋太大,可在肉餅邊圍蔬菜,怕焦亦可在加菜在餅底,蔬菜吸了肉汁,就更美味!
【鹽麴蒸肉餅】
材料(二人份):
梅頭肉餅 半斤(約300g)?
調味料:
生抽(豉油) 1茶匙、鹽麴 1湯匙、酒 1茶匙、生粉 1/2茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒 少許、水 1湯匙(隔水蒸就1茶匙水)
製法:
1) 肉餅混合所有調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),肉餅再放入三層即棄保鮮袋,向檯面「撻」幾十次,約5分鐘(自己絞肉餅,比較清潔衛生)
2) 肉餅鋪淺鍋,加蓋,中火3分鐘,轉小火5分鐘,熄火悶焗4分鐘(不要偷看,水分走掉就變煎餅了)
3)如隔水蒸,便蒸10分鐘,熄火焗5分鐘
小貼士:
1) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間
2)不用以上的調味,按平時的調味,再多加1湯匙水,就可以無水蒸了
3) 爐頭火力不同,鍋具特性有別,請視材料分量、實際情況和鍋具特性,調效火力和加減烹煮時間
※自製香蒜抹醬,三種材料、五分鐘快速完成,難以抵擋的香蒜麵包
※手工杏仁餅乾,沒有麵粉泡打粉、奶與油,超低糖又健康的手指食物
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