你的小腿太粗真的是因為小腿肌肉太發達嗎？
其實從視覺效果來看的話，一雙勻稱而又性感的小腿，往往比平坦的小腹更吸引人，也更加顯瘦，雖然小腿只是短短的一小截，但是卻已經足夠讓人變得更加性感，夏天的街上，你如果仔細去觀察的話，會發現大多數身材看上去很性感的女生，大多數都是穿著高跟鞋露出勻稱的小腿，或者是那種穿著緊身牛仔褲挽起褲腳露出細細的腳踝。
提到小腿，很多女生會覺得，自己小腿之所以太粗，是因為自己的小腿肌肉過於發達，這個是事實，很多人現在摸一下自己的小腿，會發現小腿肌肉非常硬，於是很多人就認為自己的小腿是因為肌肉過多，而造成的小腿不好看，但是小腿外形不好看，真的是肌肉的原因嗎？
其實絕大多數認為自己的小腿肌肉過於發達的人，往往身上並沒有多少肌肉，天天吵著自己的小腿肌肉太多的人，往往肚子上還是有很多脂肪堆積的，大腿的內側也堆積著更多的脂肪，很多人會覺得小腿肌肉之所以會發達，是因為我們每天都要走路或者活動，小腿是被鍛煉最多的肌肉，但是在你走路的時候，除了小腿，大腿也參與了整個活動過程，為什麼大腿上脂肪就更多一些呢？
其實，我們細想一下，像一些跑步的運動員或者說NBA球星，像博爾特、科比等人，他們可以說是這個地球上小腿肌肉最發達的人類了，但是細想一下，他們的小腿都是屬於比較細的那種，肌肉線條很分明，肌肉很勻稱，雖然很多人會抬杠說，是因為基因問題，但是這個例子至少可以說明，小腿肌肉並不是越發達，就會造成小腿視覺上太粗的原因。
決定小腿視覺效果的肌肉主要是小腿的三頭肌和肌腱，但是要告訴大家的是，肌腱的長度是天生的，是無法通過後天的訓練而改變的，這也是造成歐美人和亞洲人小腿外形差距的原因。
但是雖然我們無法通過訓練去改變肌腱的長度的，但是通過我們可以改變小腿肌肉的形態，這是可行的，小腿的三頭肌主要是由腓腸肌和比目魚肌構成的，腓腸肌也就是我們平時說的小腿肚子，像很多人覺得自己小腿太粗，就是因為腓腸肌比較粗壯。
我們之所以會造成小腿肌肉越發達，小腿越粗的錯覺原因，是因為腿部脂肪過多，而造成的腓腸肌下移，影響了我們肌腱的長度，因而從視覺效果上會感覺小腿很粗短。
而我們普通人一般腓腸肌會比較發達，比目魚肌會比較弱，從而造成小腿只有一塊鼓鼓的肌肉錯覺，而如果比目魚肌和腓腸肌同步發展的話，那麼比目魚肌的作用就是讓你的小腿肌肉看上去更有層次感，線條更加明顯，從視覺效果上看，會更瘦長一些。
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