准媽媽孕期玩手機，別放在這兩個部位，對自己和胎兒都不好
現在已經是「低頭時代」，不管是走路、乘車還是吃飯，基本上都是低頭玩手機的人，孕媽也不例外。但一想到手機輻射可能會對胎兒有傷害，就忍不住緊張起來，於是變成了一邊緊張一邊玩手機。
那孕期玩手機，手機輻射對胎兒到底有沒有影響呢？
手機是有輻射的，但這類輻射對人體基本沒有傷害，即使有也是微乎其微的，可以忽略不計。不少准媽媽都喜歡孕期手機不離手，生出的寶寶也都健健康康的，所以只要不是長時間玩手機，准媽媽就不必太焦慮。但這可不是在鼓勵孕媽玩手機，有許多事項要注意，更要注意讓手機遠離下面兩個部位：
一、腹部
雖然手機輻射較小，但也應放置在離孕婦腹部較遠的地方，畢竟那是胎兒生長發育的地方，如果長時間放在離胎兒較近的地方，或多或少都會對胎兒產生影響。
二、頭部
不少人習慣把手機放在床頭，這樣收到消息能及時回應，但這樣也會打擾到准媽媽的睡眠。睡得好好的突然被消息震醒，這會讓人產生心慌、焦慮感，接下來的睡眠質量也會下降，長期下去對胎兒發育不利。
就算手機輻射傷害小，長期玩手機還會有以下傷害：
1.傷眼睛。懷孕後，因為身體激素水平變化，准媽媽會出現眼角膜輕度水腫及睫狀體調節力減弱，如果此時經常玩手機，眼睛疲勞就會造成視力下降。
2.頭暈。長時間盯著手機看，人會產生頭暈、目眩等不適，特別是在猛地站立時更會眼前一黑，容易讓准媽媽跌倒，傷害到腹中胎兒。
3.減少活動量。人一玩起手機來就會忘記時間，往沙發上一癱，大半天就過去了。孕期如果長時間不運動，就容易導致體重增長過快，產下巨大兒。
所以說孕期偶爾玩手機可以，長時間盯著手機看還是免了。另外，如果是劣質的充電器，一邊玩手機一邊充電會有突然發生爆炸的可能，准媽媽可要注意！
芸芸高級育嬰師，專註於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。
