天然的「黃體酮」找到了，女人可勁兒吃，或助你美容養顏呵護子宮

天然的「黃體酮」找到了，女人可勁兒吃，或助你美容養顏呵護子宮！ 1.黃豆，黃豆是公認的「天然的黃體酮」食物，黃豆可以直接煮著吃，也可加工成豆製品食用。黃豆中含有豐富的大豆異黃酮，女人多吃，可以幫助補充黃體酮，美容養顏，呵護子宮。

2.龍眼，龍眼含有豐富的營養物質，能夠促進合成人體內的血紅蛋白，達到補血益氣的效果。還能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老的作用。女人多吃，有很好的排毒養顏，呵護子宮的作用。

3.黑枸杞，黑枸杞富含有天然的原花青素，這種物質是一種天然性的清除劑，女人常吃可以幫助保護子宮健康，還能夠排毒養顏，有著很好的美白作用。

4.無花果，無花果含有天然黃體酮，月經不調，痛經的女性平時可以多食用無花果，無花果吃起來口感很好，可以作為零食放在身邊，常吃無花果可以使我們肌膚變得更加細膩光滑，呵護子宮，預防早衰。

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