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什麼?西瓜還能這樣吃?清熱爽口,可惜以前都扔了!

涼拌西瓜皮

烈日炎炎,每天晚上下班回到家,能治癒我的只有冰箱里早就準備好了的冰鎮西瓜,一個字,爽~

自從上海開始垃圾分類,每次吃西瓜都令人又喜又悲,西瓜好吃,分類可不好玩兒。每次去扔垃圾,「千斤重」的西瓜皮想想就頭疼

最近才知道,其原來西瓜里外都是寶,除了甜甜的西瓜瓤,西瓜皮也是可以吃的!不用當作廢物丟棄。(耶!終於不用垃圾分類啦!)

西瓜皮營養十分豐富,含有豐富的維生素C等,有消炎降壓,促進新陳代謝,減少膽固醇沉積的作用。把西瓜皮做成一盤涼拌菜,無論是在早餐時間做小菜,還是正餐時間的涼拌菜,都是又美味,又消暑!

食材

西瓜皮:200克

糖:8克

鹽:20克

香油:5毫升

胡椒粉:1克

香菜:2克

生抽:10毫升

香醋:5毫升

步驟

01

西瓜皮切片後,灑上鹽抓勻腌制10分鐘

02

腌好的西瓜皮用凈水清洗乾淨

03

碗內放入糖、麻油、胡椒粉、醋、生抽、水調成醬汁

04

放入西瓜皮拌勻,裝盤撒上香菜末裝飾即可

果然西瓜真是個寶物水果,簡直就是為夏天量身定做的!清熱消暑,香甜可口,愛西瓜一萬年!!!

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