睡覺時，若身體出現這四種狀況，有可能是肝臟在「求救」

經常打呼嚕 有很多人覺得那些在睡覺過程當中喜歡打呼嚕的人，證明他們睡覺質量比較好，其實根本就不是這樣的，或許身體在提醒你的肝臟出現了病症。尤其是對於那些經常喝酒抽煙，過度的操勞就會導致出現打呼嚕。

長期失眠 當你的肝臟肝氣鬱結，肝火過旺，將會導致你的氣血兩虧，引起失眠是必然的，甚至還會讓你的神經導致衰弱。

半夜醒來的次數比較多 經常性的在凌晨一至三點鐘起夜上廁所，習慣性的在這段時間醒來，可能是你的肝臟出現問題，肝臟在這個期間可以說得上是代謝和休息自我修復的時間一旦你的肝臟達不到這樣的需求，可能就會反應給大腦，讓你睡不著覺。

睡覺時小腿抽筋 睡眠時間過長也會導致我們的人體血液循環減慢，造成二氧化碳堆積在身體當中，對於那些睡姿不好的人長時間仰卧側卧就會使你的小腿肌肉處於絕對放鬆的狀態引起抽筋的表現。

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