天然的「護肝王」發現了，常用此果泡水喝，保肝護肝，肝臟健康了

五味子是常見的中藥材之一，由於其有強身健體之功效，因此備受養生人士的追捧。不過，五味子雖然藥用價值極高，但是它有一定毒性，如果長期泡水喝，一定要注意用量和方法，合理飲用才能夠起到良好的養生功效。下面就來為大家詳細介紹五味子泡水喝的作用與功效以及喝五味子茶的相關禁忌。

1、保肝護肝

五味子中含有大量的甲乙丙素，這種物質可以抑制體內化學物質的產生，同時對肝細胞有一定保護和修復作用。除此之外，五味子也可以抑制轉氨酶的釋放，提升細胞的活性，具有良好的保肝解毒功效。尤其是長期飲酒的人群，常用五味子泡水，能夠讓肝臟更健康。

2、潤肺止咳

五味子泡水具有很好的藥用價值，尤其是當出現肺部不適或者是腎虛等情況時，可以適當用五味子泡水來喝，能夠起到很好的潤肺止咳作用。與此同時，一些失眠的人群也可以適當喝一些，能夠起到良好的鎮靜效果，還可以提升睡眠的質量。

3、美容養顏

五味子具有良好的補氣益血功效，它其中含有的一些物質，在進入到體內之後，能夠清除身體中的自由基，同時還有良好的抗氧化作用。常用五味子泡水喝，能夠降低身體膽固醇，還可以提升皮膚彈性。

綜上所述，用五味子泡水喝對身體是很有好處的。但是在飲用時也一定要注意，由於五味子本身帶有一定毒性，因此要注意飲用的量和方法。

你們有沒有見過這種野果呢？（所有圖片來自網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！