長夏如何辨胃火

長夏交秋濕氣重是普遍現象，但也有上火現象，中醫為火，西醫為發炎。胃火是人體常有的四把火之一，並有本質不同性決定了實火和虛火之分，且都有先天因素。胃虛火多因內傷勞損，如久病精氣耗損、勞傷過度等致臟腑陰陽失調、胃陰虛生內熱，進而化為火而稱虛火。

胃實火是胃陽亢盛的實熱症，一般青少年多為實火，中老年多為虛火，但主要是看具體的癥狀表現。胃實火可見高燒、頭痛、目赤、渴而喜冷飲、煩躁、腹脹痛、大便秘結、小便黃，甚或吐血、鼻出血等，舌紅苔黃干或起芒刺，脈實數，治宜熱則寒之、苦寒制火，即清熱解毒、瀉火敗火。

胃虛火和胃實火是本質不同的「火象」，所以表現上，胃虛火初為胃灼熱、胃疼、吐酸水或胃脹、口渴，嚴重時口苦、嘴唇乾燥、吞咽不利、食後胸膈不適、乾嘔、嘈雜，早起口中有異味、食欲不振甚至不思飲食、便秘、形體消瘦等，舌紅中心干，少苔，或舌光、干絳，脈細數等。治宜養胃陰、健脾生津液、調理臟腑。

若癥狀眾多，難以分辨胃實火、胃虛火，可仔細觀察大小便、舌質舌苔等組合情況。若便秘或大便乾結、舌質紅為實火;若大便乾結、舌質淡苔白為虛火;若大便稀軟或泄瀉，還有「上火」現象，為虛火;若小便黃、急而味重，舌質紅為實火;小便清長有上火象為虛火。

2019年三伏貼的貼敷時間

初伏：2019年7月12日(陰曆六月初十)——2019年7月21日(陰曆六月十九)

中伏：2019年7月22日(陰曆六月二十)——2019年7月31日(陰曆六月二十九)

閏中伏：2019年8月01日(陰曆七月初一)——2019年8月10日(陰曆七月初十)

末伏：2019年8月11日(陰曆七月十一)——2019年8月20日(陰曆七月二十)

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