1歲的貓還是很膽小，可能是它一直處在恐懼狀態中

我家的貓已經來家裡很久了，為什麼還是動不動就藏起來，還是因為害羞嗎？

當然不，正常來說，1歲以上的貓咪就已經長成一個健康的成年喵了，這時，如果日常行為中還是表現得非常膽怯，動不動就隱藏起來，很有可能是它一直處在一種恐懼的狀態中，並不快樂。這時，往往需要我們進行相應的輔助。學習以下幾步，幫助你的膽小喵變回威風凜凜的貓大人。

首先，什麼樣的行為代表膽小呢？

隱藏和閃躲是膽小的常見表現，但是不僅於此，抓撓，過度反應甚至打呼嚕的方式都有可能代表了貓咪的恐懼。

那麼，貓咪為什麼這麼膽小呢？

貓咪的膽小可能與很多因素有關，比如生活經歷，年齡，基因等等。

貓咪會對陌生的環境比較敏感，如果家裡雜亂或者有很多陌生的人或動物也會導致它們的害羞膽小。如果你知道是什麼引起了貓咪的恐懼，可以針對性的避免，對症下藥非常重要。

恐懼對於人類是很不好的情緒，對貓咪也是。在長期的恐懼和壓力下，任何動物都會出現免疫力降低，如果不及時治療，會引發一系列的健康問題。要克服恐懼，需要貓咪的努力，也需要主人的耐心和細心。我們可以從以下方面嘗試：

1.鼓勵貓咪自己進行探索

如果決定是貓咪自己主動做出的，它們往往會感覺更加安全和放鬆。在放鬆的情況下，貓咪的恐懼感會降低。因此，我們要常常鼓勵貓咪自己進行探索，讓貓咪自己做出決定，無論什麼樣的選擇不要從中打斷。

如：在貓咪的世界中，氣味是非常重要的，往往貓咪初次相遇都會通過嗅覺對彼此有一個第一印象。在想要接觸貓咪時，可以伸出食指，放在貓咪鼻子的水平高度，等它們自己來嗅你，即使它們嗅過後走開了也沒有關係，不要追著貓咪跑也不要伸出手去抓它們。

2.用貓咪喜歡的東西分散注意力

貓咪在開心的狀態下往往就不會那麼恐懼。在貓咪非常恐懼時，你可以嘗試著用一些它喜歡的東西分散它的注意力，這樣會很大程度上幫助貓咪消散恐懼。

你的貓咪喜歡什麼？可能是一些你們已經形成默契的稱呼，可能是輕柔的撫摸，或者是你陪它玩，也可能是它最喜歡的食物。這些都會起到幫助。

3.幫助它改變對恐懼事物的印象

很多的恐懼往往是源於貓咪的誤解，找到你的貓咪害怕什麼東西，然後嘗試與貓咪一起克服恐懼。讓貓咪認識到嚇到它的東西不會傷害它。慢慢把貓咪害怕的事情和喜歡的事情匹配起來，等貓咪再次感覺害怕時，更好的感覺會佔據上風，恐懼感也會逐漸消失。

如：貓咪怕見生人，每次一見到人就藏起來，可以找幾個朋友來家裡玩，與貓咪保持距離，靜靜的坐在一起看電影或輕輕聊天。等到貓咪並不排斥時可以讓朋友給貓咪喂一些小零食或者玩一些小遊戲，貓咪就會逐漸適應與陌生人相處。

4.細心感受

細心觀察貓咪的反應，感受它們是不是還在害怕，嘗試從貓咪的角度看問題，慢慢也就會形成默契；學會傾聽，輕輕的給貓咪進行一些按摩，讓它們感覺到舒適和安全；逐漸豐富環境，帶貓咪出去感受外部環境。如此，貓咪就會逐步開朗勇敢起來。

希望每隻貓大人都能擁有快樂幸福的喵生。

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