臨帖要學會「補帖」

學書法要臨帖，但是卻有不少人臨帖容易進入瓶頸，甚至還有人感覺不如開始臨的活、臨得拙、臨得有味道

這時候，我們一定要學會「補帖」，「補帖」與「換帖」不同，更注重於對現階段的補充、融匯與升華，其目的並不是我們的說的「博採眾長」或「自成一體」，更多注重於階段性的升華。

01、與行草書臨寫得比較拘謹的，可以臨習宋代黃庭堅的《松風閣帖》和唐代草聖懷素的《自敘帖》。通過對這些帖的臨習，可以「遺編絕簡，往往遇之豁然，心胸略無凝滯」(唐懷素《自敘帖》)，對字形的變化處理膽子可能更大一些。

02、寫得點畫平淡、提按不分的，可以臨習宋代米芾的《虹縣詩》和當代李一氓的行書墨跡；

03、結體平庸的，可臨習五代楊凝式的《韭花帖》；

04、章法散亂的，可臨習晉代王羲之的《蘭亭序》；

05、細弱無力的，可臨習清代王鐸的草書和近代昊昌碩先生的行書；

06、強悍暴烈的，可臨習唐代陸柬之的《文賦》和明代董其昌的行草書；

07、寫得混濁髒亂的，可臨習唐代褚遂良的《聖教序》和明代文徵明的《赤壁賦》；

08、造型盤繞生硬的，可臨習宋代趙估的《千字文》和黃庭堅的《諸上座帖》；

09、甜熟圓潤的，可臨習漢、魏碑休及龍門造像，如此等等。目的是通過對一些與初臨帖風格反差對比強烈的帖，就能明顯地暴露出在學一種帖的過程中，容易被忽視.被遺忘或把握不準的部分。

「補帖」對於出帖幫助也很多，這其實是學習書法必經的一個細節，也是一個重要階段，值得我們花時間去摸索。

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