注意：男人前列腺「變大」，不是好現象！吃這4樣，能幫你改善

小便總是對不準？夜尿頻多？尿不盡？這可能是前列腺肥大的信號！前列腺肥大影響著一半以上的50歲以上的男性朋友。前列腺肥大跟年齡增長有很大的關係，其他危險因素還包括家族病史、糖尿病、心臟病和肥胖。如果查出前列腺肥大，你可以吃哪些食物來改善呢？

1、蘋果醋。蘋果醋有一定的收斂性，能收縮膨脹的前列腺。用蘋果醋和蜂蜜混合，每天喝兩次。也可以在坐浴的時候，在浴缸里加一杯蘋果醋。

2、南瓜籽。南瓜籽也是一種利尿劑，還含有豐富的鋅，鋅對男性前列腺很有裨益，可以直接吃南瓜籽，也可以把新鮮的南瓜籽碾碎，用開水沖服。

3、玉米須。玉米須又叫「龍鬚」是一種天然利尿劑，把玉米須用開水沖泡，當茶喝一段時間會有不錯的效果，而且還有利於高血壓患者輔助降壓喲。

4、西紅柿。西紅柿里富含番茄紅素，研究表明，番茄紅素能減少與前列腺炎症和前列腺增生相關的前列腺特異性抗原水平。

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