太極拳：誰有資格談養生？

千年前，太極拳起源於古戰場，冷兵器戰場講究的就是近距離搏擊，而源於戰場的太極拳自然是少不了技擊，早期的太極拳就是用來技擊的，畢竟每一次出手都關乎人命，你死亦或者我活。

隨著時代的變革，太極拳要想傳承下去，重點也得調整，很現實的問題，在自己的周邊走訪一下，還有人習拳是為了實戰嗎？

基本上沒有，生死戰就更沒有了。

沒人練技擊了，太極拳要想存活傳承下去，出路在哪裡？

健身養生是最好的路子，其實任何一種拳術或者運動堅持下來身體都會受益，這一點也並不難理解，生命在於運動，這就是答案，太極拳也是一樣，練了肯定會受益。

回看千年傳承，太極拳高手大師們的壽命並不是很長，至少沒有很大的優勢，這一點的客觀認識，所以說太極拳養生是後人刻意宣傳的結果。

到現在的太極拳大師們更是這樣，這倒也能理解，畢竟要想授拳，你得考慮學員的需求，你想講實戰，畢竟人家不想學，要想進行下去只能講養生。

到現在以太極拳養生為特色的新一代太極拳大師陳小旺老師就是代表，研究養生，傳授養生，學員受益。

如今已經75歲的陳小旺老師身體硬朗，還活躍在太極拳第一線，前段時間參加公益活動，為滿足現場拳迷的期望，陳小旺老師親身演示陳氏太極拳。

一套拳打下來，面色紅潤，氣定神閑，隔閡屏幕都能感受到這位老拳家的氣場。

如果你孩子質疑太極拳能不能養生，看看陳小旺老師，等吾輩到這個年紀，不需要人照顧，還能活躍在第一線，這就是最好的例證。

至於實戰，筆者也從未見到過陳小旺老師的實戰經歷，不敢妄言，但從表面也很難看出一二，但是看他的身體，養生，值得信服。

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