孩子長期喝益生菌助消化？純奶就補鈣？多少寶媽被虛假廣告騙了

育兒 08-13

如今，人們的生活水平越來越好，物質和醫療設施水平也大大提高。因此，父母非常重視孩子的健康。為了自己孩子的健康，經常會給孩子吃一些對身體有益的食物或者產品，比如孩子消化不好就會給孩子喝一些乳酸菌類的酸奶，孩子缺鈣就會給孩子喝純奶，但是這些食物真的就能解決孩子所出現的問題嗎？讀完這篇文章，你就知道了。

什麼是益生菌

益生菌是一種活菌，這些活菌在達到一定的數量後，就會對人體有益。對於孩子來說，益生菌能夠有效的改善孩子的腸道，促進孩子的吸收能力，也可以幫助孩子長個。但是市面上所賣的益生菌酸奶，真的含有益生菌嗎？其實市面上賣的那些益生菌酸奶裡面的只含有一小部分有益的生菌，剩餘的都是一些添加劑和防腐劑等。我們知道，如果這些劑量過多的話，是對人體有害的。所以不要再讓孩子喝市面上賣的益生菌酸奶了，根本不能促進孩子消化。

什麼是鈣

鈣是人體骨質發育的重要物質，缺鈣會引起骨質疏鬆或者軟骨症。在生活中經常聽醫生說：你的孩子缺鈣，應該補鈣。而且補鈣還能讓孩子長高，變聰明。聽了醫生的話，家長們不管三七二十一，只要能給孩子補鈣的產品和食物都會買，不停的給孩子補充。純牛奶就是家長們的一大首選，其實市面上的純牛奶都是經過加工的，鈣的含量很低，不管給孩子喝多少的純牛奶，都不能給孩子真正的補鈣。

父母如何做，才能讓寶寶更好的成長呢？

多給孩子吃魚類

魚體內含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，多吃魚不僅能使寶寶變得聰明，還能呵護寶寶的皮膚，讓寶寶長得更快。另外多吃魚眼，還能防止寶寶患夜盲症。所以在寶寶小的時候可以多給寶寶吃魚。