被誤認為不能吃的4種「水果核」口感卻一個比一個好，榴槤也上榜

被誤認為不能吃的4種「水果核」口感卻一個比一個好，榴槤也上榜

不管是哪一種水果都是有水果核的吧，並且多數水果的水果核都是直接被扔掉了，可是吃了這麼多年的水果，你可能還不知道水果核裡邊其實也有好東西的。有些水果核的營養價值比水果還要高呢，口感也比水果好。接下來小五就給大家整理幾種比水果還好吃的水果核，卻都被誤解不能吃扔掉了。

桃子

桃子是現在的一種應季水果，多數人吃桃子的時候會直接把核扔掉的吧。其實桃核裡邊的是一個應用價值很高的東西。口感和我們吃的堅果杏仁差不多，味道微苦，但是營養價值很高。吃桃核之前需要先把最外層的殼去掉，這可能就需要專業一點的工具了，好比我們吃核桃的時候差不多吧。

葡萄

吃葡萄不僅可以不吐葡萄皮，還可以不吐葡萄籽，葡萄籽是一種氧化物，對抗衰老軟化血管有很好的藥用價值。吃葡萄的時候可以把葡萄籽嚼碎咽下去，不管是女性還是老年人都是不錯的選擇。平時吃葡萄的時候可以嘗試的吃一些葡萄籽。

榴槤

榴槤很多人不喜歡吃，但是榴槤的價格還是賣的很貴，對於喜歡吃榴槤的人來說，榴槤渾身上下可都是寶貝的。就連榴槤核可都是可以吃的，榴槤核去掉之後蒸熟拿來當小零食吃，營養價值高，口味好。吃起來還有很濃香的榴槤口味，喜歡吃榴槤的人一定不能錯過這種美味的榴槤核。

菠蘿蜜

菠蘿蜜核小五是吃過的，煮的時候為了增加口感還可以加上一勺糖，吃菠蘿蜜的時候總是感覺這樣大這麼重的核扔掉有點可惜了。沒想到這種核煮熟之後口味還真的不錯呢，吃菠蘿蜜的時候記得把核煮熟之後，口味甘甜，或許比菠蘿蜜還好吃呢。

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