上火耳鳴，狠掐中指尖！很多年了，還是公開了吧

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本文理論依據：《腧穴證治學》、《臨床常用百穴精解》、《中醫治療學》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

今天這篇文說，咱們來和您聊一個穴位。這個穴位，在我們中指之間。這就是咱們的中沖穴。

中沖穴，出於《靈樞·本輸》，屬於手厥陰心包經。在手中指末節尖端中央，距離指甲遊離緣大約0.1寸的地方。

說起這個穴位，用處可不小。

首先說，它屬於手厥陰心包經，乃是該經的井穴。所謂井穴，就是指脈氣之所出，五行屬木。一般來說，它有調和氣血、疏通經脈的特點，能開竅醒腦，泄熱寧心。也就是說，它對於手厥陰心包經的熱邪有很好療效，可以把邪熱泄開。心包，代心受邪。所以總地來說，中沖穴就是治療心病的要穴。

比如說，有的人昏迷了，不省人事，屬於肝陽暴張，上擾心神。這個時候怎麼辦，強烈刺激中沖穴，泄心熱，開心竅，可以讓我們一下子清醒過來。

再比如說，有的的人心煩、口渴，睡眠不安，神情焦慮，口腔有潰瘍。刺激中沖穴，可以調治。

最重要的是，如果我們心血淤阻，或者心血虛而不能養心，發生心悸心慌癥狀。怎麼辦？就用中沖穴來化瘀、養心血，達到調節作用。

那說了這麼多，它和耳鳴之間有什麼關係呢？其實說來很簡單。手厥陰心包經和手少陽三焦經，互為表裡。手少陽經脈循行經過頭、耳、舌本等處，故而在三焦火盛，直犯少陽經脈，導致耳鳴、頭痛、目赤的時候，用中沖穴調理和少陽經經氣相通的厥陰經，就能間接達到瀉熱、調經氣的作用。另外，心寄竅於耳。通過中沖穴泄厥陰之火，可以起到寧心作用，從而令耳竅清平。

因此，每當有人，因為高血壓，或者某段時間一直上火，或者因為瑣事休息不好，導致自己耳鳴的時候，刺激中沖穴就很不錯。臨床，凡見舌紅苔黃的、性情急躁易怒、容易口腔潰瘍，整個人顯得火急火燎的耳鳴患者，筆者都會囑咐其平時多用拇指指尖來掐按中沖穴位置，形成習慣，日久是可以有一定效果的。

好了。關於這個中沖穴的話題， 我們就聊到這裡。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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