夏天用醋泡「它」吃，祛除體內濕氣，腰腿不酸，肝臟，腎臟更強壯

夏天天氣雖然熱，但是也是體內濕氣最重的時候，這是因為，炎熱的天氣，會導致皮膚毛孔增大，這個時候如果人們吹風扇或者吹空調的話，會導致大量寒氣進入體內。寒氣入體會導致身體濕氣加重，很多人會出現渾身無力，免疫下降的情況，對身體健康很不利。所以我們平時要多排排濕氣，這樣身體才會健康。除濕氣的話，出了合理的生活習慣，飲食也是很重要的，多吃一些排濕增免疫的食物，濕氣才更容易排乾淨。

【醋泡生薑功效】

有句話說得很好，冬吃蘿蔔夏吃薑，夏天吃薑對身體好，這是老一輩流傳下來的經驗。夏天多吃薑，可以除體內濕氣，增強機體免疫。但是姜的味道比較辛辣，很多人不太喜歡吃，不過沒關係，今天小饞貓教大家把姜用醋泡著吃，不僅味道很好吃，還可以暖胃驅寒，預防感冒，醋泡生薑，常吃還能起到補腎壯陽的作用，男性朋友千萬不要錯過哦。

【醋泡生薑做法】

醋泡生薑做法也很簡單，泡好一次，能吃很長時間，特別的方便。先將一個瓶子洗凈晾乾，裡面不要有水和油漬。將生薑成薄片，放入瓶子里之後倒入米醋，米醋的量要沒過生薑。接著蓋上蓋子房子冰箱里儲存一周後就能吃了，建議每天吃2到3片即可。

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