學拳銘理：一句大實話，與其取悅他人，不如豐富自己

文| 陳乃光 編輯|禪音

記得，當初學拳時，教拳師傅說的第一句話：「學拳先學做人」、「拳品猶如人品」。如今習挙雖已數年，但這句話常迴響耳畔，振聾發聵，《學拳銘理》便是本人數年習拳心得，僅供參考，不對的地方敬請修正。

曾讀過這樣的一段話，說得很精彩， 「不要追一匹馬，你用追馬的時間去種草，待春暖花開時，能吸引一批駿馬來供你選擇。不要刻意巴結一個人，用暫時沒有朋友的時間去提升自己的能力，待時機成熟時，便有一批朋友與你同行。」

在我們的世界裡，大部分時間都是與親人、朋友、同學和同事相處，你不可能讓所有人都成為知己，更不可能讓每個人都認可自己。無謂地迎合別人，不知不覺，真正的自己就這樣在取悅別人的過程中，被慢慢地磨蝕掉，而失去了自我。

我們總是欣賞別人，挑剔自己，總是在經歷種種誘惑、挫折之後，把自己修剪成別人喜歡的模樣。可是，這個世界上只有獨一無二的自己，沒有第二個人可以替代。何不給自己更多的鼓勵，去欣賞和豐富自己呢？每個人都有自己的特點和個性，你身上的特質自然會吸引志趣相投的人，而不必為了迎合別人而故作姿態。

豐富自己，可以去讀讀書，提升自己的文化修養和品味。書籍是偉大心靈的寶貴血脈。徜徉在書海里，與先賢對話，與智者溝通，受其熏陶和浸潤，對一個人自身修養的提升是十分重要的。無數事實告訴我們，讀書能讓人更有智慧，更能明白人生道理。

讀書是一種高貴至善的人生境界，讓人在書海里修行；讀書是洗滌靈魂陶冶情操的妙方，讓人的靈魂永保聖潔；讀書還是一種最廉價的投資，投入小收益大。你要讓自己的精神世界宛如潺潺流淌的小溪，一刻也不能停息的話，唯有讀書。

在書中，可以領略世界各地的風土人情，體味人生的酸甜苦辣；在書中，可以參悟佛學禪機，感受人生哲學；在書中，可以補充知識缺失的那部分短板，使之越來越完善；在書中，可以找到思想共鳴的源泉，以不斷提升自身修養，直至改變人的氣質。一句話，讀書會使人得到一種優雅和趣味，使你的內心保持淡定平和，使你變得知書達理，更加優秀起來。

豐富自己，可以多出去旅旅行，以開闊眼界和增長閱歷。「讀萬卷書，行萬里路。」要麼讀書，要麼旅行，身體和靈魂總有一個在路上。其實，人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。走過的路成為背後的風景，不能回頭不能停留，若此刻停留，將會錯過更好的風景。

保持一份平和，保持一份清醒，享受每一刻的感覺，欣賞每一處的風景，這就是人生。有時我們選擇改變，並非經過深思熟慮，而更像是聽見了天地間冥冥中的呼喚，呼喚你前往另一個地方，過上另一種生活。你並不一定會從此擁有更美好的人生，可你仍然感謝天地和人世所帶來的這些變化和發生。顯而易見，旅行可以改變你的生活，改變你的心態，讓你看到一個不一樣的世界，讓你的世界和別人不一樣。旅行還可以擴大你的視野，教會你成長，成為一個不同的自己，一個更好的自己。

豐富自己，可以去打打太極拳，不斷求得外在塑身和內在修心。太極，能讓人的靈魂安靜下來，慢慢沉澱所有的煩惱。學會接受自己的脆弱，在不知不覺中獲得生命里最安靜的堅強。說實話，與其違心陪笑，不如一人靜靜練太極。與其在意別人的背棄和不善，不如經營自己的身體和靈魂。

只有做好自己，強大內功，才能贏得別人的尊重。在自己的修養上花功夫，沒必要花太多時間用在別人對你的看法上。習練太極，外形上塑身，內在上修心。若是長久練太極，就能體會一種安靜和凝重的成長，不會因為時日的推移而消失，總可以在心中開闢一處安靜的角落，不染風雨，不惹塵埃，安之若素，從容不驚。

豐富自己，還要善於多照照鏡子，從反躬自省中求得修養的不斷完善。自省是一面鏡子，能夠照見心靈上的污點，繼而照亮前進的路途。懂得反躬自省，才能尋得自己的不足，才能明白自己的優勢，然後克服短板，揚長避短，推進生命的進程。與其抱怨社會不公，不如躬身自省，想想自己失敗的原因，然後調整心情，整裝待發。

與其感嘆人生艱難，不如吾日三省吾身，思考自己未來的道路，然後堅定信念，一往無前。倘若一個人在工作與生活中，經常怨天尤人，而從來不在自己身上找原因，毫無疑問，這個人是不會進步的，也不會慢慢成熟起來。因為，進步的能力、學習的能力，也體現在反省的能力上。只有自省，才可以幫助自己找到自身優勢，更加豐富自己的人生。

當然，豐富自己也不需要刻意，也不要給自己下達死任務，非逼著自己如何如何，只要你做好自己的每件事情，歲月自會回報你。許多有益的東西，會隨著時間的流逝，自然而然地沉澱下來。一個懂得投資自己，豐富自己的人，往往能夠獲得意想不到的收穫。自己豐富了，你的價值就體現了。你若盛開，清風自來；你若精彩，天自安排。

由此可見，豐富自己，比取悅別人更有力量。懂得豐富、欣賞和取悅自己，是一種幸福的人生寶典。在無人為我們鼓掌的時候，給自己一個鼓勵。在無人為我們拭淚的時候，給自己一些安慰。在我們無力前行的時候，給自己一份自信。相信自己，是唯一讓自己舒服起來的選擇。讓我們一起抖落昨日的疲憊與無奈，撫去昨日的傷痛和淚水，去迎接明天嶄新的朝陽，走向一個風和日麗的清晨。

（廣告）

隨身攜帶，5分鐘燒開一壺水

原價329元

粉絲優惠價：239元

溫馨提示：《太極》微信公眾號部分內容文章通過網路整理，如有侵權請您聯繫我們會在第一時間處理或刪除；貴在分享，感恩支持！

其他平台轉載請註明：(來源：《太極》微信公眾號 微信：taijichanyi )。

點個「在看」，太極成就最美的你

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！