夏天冒痘嚴重？3種家庭療法堅持做，幫你有效減少痤瘡

夏天，是一個流汗的季節，也是流油的季節，很多朋友一到夏季，身體總是黏糊糊的，彷彿抹上了一層油，而這實際上就是身體所在皮膚上產生的油脂，稱為皮脂。

皮脂的出現，會造成身體毛孔堵塞，形成無氧環境，這也就給了痤瘡丙酸桿菌一個絕佳的繁殖機會，所以，對於年輕的朋友來說，一到夏天，冒痘的情況便會越來越嚴重。

那麼，面對煩惱的痘痘，有沒有一些家庭療法可以幫忙改善呢？一下3種家庭療法，不妨可嘗試：

1.塗上蘋果醋

蘋果醋中含有多種有機酸，對於引起痤瘡的細菌具有殺滅作用，同時，蘋果醋中的乳酸和琥珀酸，可以改善痤瘡引起的疤痕。

做法：將10ml蘋果醋用3倍的水稀釋（蘋果醋對於肌膚有刺激性，宜稀釋後使用），待潔面後，用棉簽輕輕地將混合物塗抹在皮膚上，15分鐘後，用清水沖洗乾淨，一天重複2遍即可。

2.用綠茶塗抹

綠茶作為一種健康飲品，其良好的抗氧化性已為人們所周知，而抗氧化劑在抵抗細菌和減少炎症方面同樣有著很好的作用。

做法：將綠茶煮沸3-4分鐘倒出，待茶冷卻後，用棉球將茶水塗抹在皮膚上或是倒入噴霧瓶中均勻噴洒，待皮膚水分充分吸收後，用清水沖洗乾淨即可。

3.蘆薈保濕

蘆薈是一種熱帶植物，它在日常中的應用也是比較廣泛的，而這主要得益於其葉子所產生的透明凝膠，將透明凝膠應用於皮膚中，蘆薈凝膠中的水楊酸和硫磺成分可以減少炎症。

做法：用勺子將蘆薈中的凝膠刮下來，直接將凝膠作為保濕劑塗抹在皮膚上，每天重複1-2次，對於容易長痘痘的人來說，這是一種有益的做法。

溫馨提示

顯然，以上3種家庭療法並不能取得立竿見影的效果，它更多的需要你堅持一段時間，這樣效果也才能慢慢凸顯，除此之外，夏天容易冒痘的朋友，在飲食上應講究清淡，避免油膩肥厚食物，同時適當做些運動，放鬆身心，減輕自身的壓力，對於調節內分泌，改善痤瘡都有著重要的作用。

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