炎熱天氣要多喝水，謹防患上腎結石，補充水分「溶化」結石！

天氣炎熱，人們出汗多、喝水少，容易引髮結石，每個人都有可能患上結石，特別是接近三十歲的男性進入結石高發期。多喝水、多運動有助於調節內分泌、排出體內結石成分。

結石是一種常見疾病

醫生介紹，因結石其構成物質不同、大小不一、生長的位置不同，每個人的體質不同，不是所有的結石都會疼痛，都會伴有血尿，有的人結石長到鴨蛋大小也沒有痛感。

得了結石也不必緊張，因為每個人都有可能長結石，這與人體的代謝機能有關，由於內分泌等原因，特別是男性在30歲前後是長結石的高峰期。

即使得了結石也不要擔心，治療結石的藥物、技術手段、設備已經更新了三代，可以明顯減輕患者的痛苦。

警惕門診常見的結石

據醫生介紹，門診中最為常見的結石有輸尿管結石、腎結石、膀胱結石、膽結石，30歲的男士要特別注意捕捉身體的不良反應。

輸尿管結石，絕大多數來源於腎臟，包括腎結石或體外震波後結石碎塊降落所致。輸尿管結石之上尿流均能引起梗阻和擴張積水，並危及患腎，嚴重時可使腎功能逐漸喪失；腎結石是泌尿系統結石中發病率最高的結石，可發生在腎盞、腎盂內，可移動並進入輸尿管或膀胱；膀胱結石，多在膀胱內形成，少數自上尿路移行而來；膽結石，最常見的消化系統疾病之一。如果結石進入膽總管後可出現併發症：黃疸、膽管炎和胰腺炎等，但大部分患者可無任何癥狀。依據結石發生部位不同，分為膽囊結石、肝內膽管結石、膽總管結石。我國膽囊結石發生率約為52.8%。

天氣炎熱，人們出汗多，喝水少，尿液濃度高，尿中晶體就容易沉積，如果不注意補充水分極容易產生結石。「其實喝水、做運動能夠有效預防結石。」據了解，來看病的結石患者80%都不愛喝水，特別是那些長時間卧床不愛運動的人更容易長「石頭」。最後專家提醒說，運動和飲水還能有助於排石，多做跳躍運動，有的結石可以從尿液中排泄出來。

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