女票「口臭」嚴重不敢吻？堅持做到「3點」，讓你們甜甜kiss

中醫認為口臭也是一種病！

所謂口臭指的是從人體口腔、鼻腔等部位散發出難聞臭氣的癥狀表現，一旦患上口臭就會影響自己的生活並使形象受損，一說道口臭很多人首先就會認為是口腔清潔不到位引起的，然而在傳統中醫的眼中，長期出現口臭癥狀很可能是某些疾病引起。那麼，女票「口臭」嚴重不敢吻？堅持做到「3點」，讓你們甜甜kiss！

1.多吃清淡食物、綠色蔬菜

平時的飲食習慣一定要特別注意，可以多吃一些清淡的食物，如紅豆粥、小米粥等，這些食物對人體的腸胃功能都會有一定的有利影響，而且在腸胃中極易被消化和吸收。另外還應該多吃一些綠色的蔬菜，增加人體中膳食纖維的含量，從而可以很好的促進腸胃的蠕動，幫助人體消化吸收，從而也可以更好的預防口臭問題的出現，從根本上去解決口臭問題。

2.堅持補充水分

生活中應該及時的補充水分，這樣可以讓口腔擁有足夠的粘液並避免口乾口臭的問題。每天至少3杯水以上，飲水能夠保持口腔的濕潤和清潔，避免口腔中厭氧菌的滋生，如果是戴了假牙或是牙橋，至少每天要做一次徹底清潔工作。

3.清潔口腔

清潔口腔是很重要的一步，餐後要刷牙或者漱口，防治牙垢和牙菌斑的形成，牙刷要注意更換，可自制滅菌藥物牙膏，將薄荷葉碾成粉，將其攪拌到牙膏中，每日用其刷牙可有效滅菌喲，堅持使用一段時間，口臭不來擾，讓你甜甜kiss.

口臭真的是很尷尬，尤其是女生談戀愛的時候，跟男朋友接吻都要被嫌棄，那還怎麼擁有甜甜的愛情呢？

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