這是胎兒大腦發育期，也是關乎孕產幸福的黃金期

文/小紀談育兒

懷孕期間就是胎兒塑造基礎的一個關鍵，很多孕媽可能沒有考慮到這一點，認為寶寶問世後0-6月是基礎期，其實不然，在胚胎其實就是一個基礎期，建立好生命的基礎寶寶才能夠贏在起跑線上，這可不是鬧著玩的孕媽們應該要重視。

如今做胎教的孕媽媽也越來越多，無非是讓胎兒大腦更佳的靈活聰明罷了，那麼孕媽們就要把握這一個階段了，這是胎兒大腦發育期，也是關乎孕產幸福的黃金期。

孕29周後

不如孕29周後正式宣布進入到了孕晚期，孕晚期是胎兒發育速度最快的一個階段，幾乎每天增長20克左右的體重，從而胎兒的大腦也會慢慢的銜接在恥骨上，當胎兒大腦銜接恥骨上面的時候便是胎兒大腦發育期，孕媽們應該要通過多活躍大腿的方式這樣可以讓胎兒大腦起到一定的擠壓。

當然了，最直接的方式就是走路散步了，孕晚期多散步也是有好處的，可以讓孕媽們起到勞逸結合效應。

當然把握住這一階段可不單是刺激胎兒大腦發育那麼簡單了，在不斷擠壓胎兒大腦的同時，孕媽們的恥骨也會越來越鬆緩。恥骨鬆緩的同時那孕產就更佳幸福了。因為胎兒入盆時間是根據孕媽骨盆松度來決定的，有的孕媽早入盆有的孕媽預產期甚至都過了預產期才入盆的，這就是差距，胎兒入盆兩周左右便是生產的黃金時間了。

當然了，早生的孕產的過程也是幸福的，因為恥骨骨盆鬆緩的同時，宮口擴展胎兒娩出的速度也會非常的快。

相信孕媽們都有聽說過，有的孕媽分娩只用了幾十分鐘，甚至有些孕媽進到產房裡面好幾個小時都沒有任何音訊，這也就是孕期生活最好的答卷了，有沒有偷懶經歷了就知道。

小紀提醒：對於很多准媽媽們來說可能採取的一些方法比較直接，在這小紀也給孕媽們幾個建議，孕晚期孕媽們不僅可以藉助散步，也可以藉助提臀半蹲、撇退半蹲、爬樓梯等方式刺激骨盆恥骨鬆緩，當然也要根據自身的條件選擇合適的方式，如果你很懶惰也可以坐瑜伽球。

孕晚期你把握住了嗎？

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