人到老年，我們一定要交好「太極」這個知心朋友

文|網路 編輯|禪音

人這一生，自己陪伴著長大的人很多，可陪自己老去的人卻越來越少。哪怕是兒女，都有各自的家和事業。

在度過晚年的這個問題上，只有我們自己才最了解自己。只有太極才會永遠陪伴在我們身邊。

人到老年，我們一定要交好「太極」這個知心朋友。

只有這個朋友，才能成為天天陪伴我們的玩伴、學伴、吃伴、聊伴；只有這個朋友，才能成為日日為我們藥到病除的心理醫生，和缺啥補啥的最佳營養師。

我們辛苦一生，到晚年的生命就顯得更加厚重，既沒有誰離不開誰，也更沒有誰非要依賴誰的「道理」，要快樂的走人生的最後一程，只有太極才能讓我們的小日子過得日日新。

現在想通了也不晚，切記，在忙也要練習一套太極拳，我們不能再對自己的身體開玩笑啦。哪怕一個人，我們也要好好的練習。

人老了，身體上的衰老特徵會越來越明顯，比如滿臉的皺紋，鬆弛的眼袋，花白的頭髮，緩慢的腳步……

因為太極，我們不迴避，我們會為一大把年紀驕傲，我們會感恩上蒼的賜予，白髮見證走過的歲月，皺紋述說曾經的滄桑，但我們的心不老，因為我們有太極

當我們老了，不萎靡，雖然沒有了如花似玉的容顏，沒有了激情四射的青春，但我們的步伐依然矯健，我們的身姿依然挺拔，因為我們一直在練太極。

01

太極給於我們健康的身體

前幾十年的辛苦勞累，有些朋友早就留下了健康隱患。加之進入老年後，由於身體功能減退，人就變得脆弱，容易生病。

自從和太極做朋友，有它關心你的身體，教你學會科學養生，根據自身的情況定製鍛煉計劃。抵抗力增強了，也就不再容易生病了。

02

太極是最懂我們的知己

有句話說：只有太極才是最了解自己的人。這句話是有道理的。自己真的喜歡什麼，需要的是什麼，只有太極最清楚。

太極說：老了，去做自己想做的事情吧！在家修養也好，去和朋友練習也好，趁著自己還能動，去追逐自己的心中的夢想吧！

03

太極是值得依靠的朋友

人生夫妻也好，母女父子也罷，不管是怎樣的水乳交融、心心相系，每個人都是生命的獨立個體。只有太極，在我們孤獨的時候給我們安慰，在我們寂寞的時候給我們溫暖。

人生在世不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事，沒有，一套太極拳是化解不了的，如果有，那就多學習幾套。

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