糖友只注意血糖就夠了？出現這些蛛絲馬跡時，要留意是腦梗

糖尿病患只需要注意血糖就可以嗎？

這也是很多人會突發心腦血管疾病的原因，大部分人都認為糖尿病只需要注意血糖控制的是否好就可以了，但實際上，對於糖尿病患者來說，除了糖尿病本身以外，還有很多其他的風險，也就是會有很多併發症的到來，所以對糖尿病患者來說，還應該留意身體的其他的狀況，尤其是糖尿病還會增加高血壓，高血脂等風險，得了糖尿病的人也容易合併其他的慢性疾病，這也是身體增加很多危險。

對於糖尿病患者來說，也有可能發生腦梗的，腦梗的誘發因素有藥油兩個，一個高血壓，一個是動脈粥樣硬化，而這兩個問題一般都沒有什麼癥狀，但是也能找到一些蛛絲馬跡，比如：

1.突然的眩暈。

2.突然出現肢體麻木。

3.突然說話吐字不清或者說話不靈活。

4.突然出現原因不明的跌倒。

5.突然出現一時性的視物不清。

如果出現上述的這些癥狀，就說明可能是由腦血管疾病了，如果不進行及時的繁育以及控制，那麼就有可能誘發出腦梗，尤其是對於糖尿病患者來說，更應該嚴格的注意身體的各種癥狀。

其實預防也不難，除了要控制好血糖以外，還要合理的控制體重，除了避免升糖指數高的食物以外，還要注意少吃油炸類的食物，少吃高脂肪的膳食，控制總能量的攝入，多吃新鮮的蔬菜，每天適量的運動1小時，每天足量的飲水1500-1700ml。

另外還要注意戒煙限酒，保持愉悅的心情，尤其是要注意不僅不要吸煙，還要遠離吸煙的環境，以免二手煙對血管造成損傷。

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