胃不好經常吃藥？或許多吃這四種食物，也能幫你養胃護胃

1.多吃些西蘭花 蘭花中中有一種特殊的物質，對於幫助我們趕走幽門螺桿菌很有好處，並且對於突然出現的腸胃不適，也可以一定程度的緩解病症。

2.多喝點蜂蜜 蜂蜜可以幫助我們保護腸胃粘膜，當我們經常胃疼時，不妨經常通過喝點蜂蜜來進行改善。

3.多喝點酸奶 酸奶中，含有豐富的益生菌，這種物質能促進我們的腸道多蠕動，對於改善便秘，也有好處，建議大家多喝點，特別是胃病患者。

4.多吃些捲心菜 經常吃點捲心菜，能幫助我們加快胃粘膜的分泌，我們在平時的生活中，不妨經常吃點捲心菜，對腸胃很有好處。

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