為何高血壓患者越來越多？醫生：這5種水果，再喜歡，也要少吃

據調查顯示，目前我國的高血壓患者已經達到了3億多，尤其是中老年人占的比例甚高，那麼當人體患有高血壓若得不到控制會對人體腦、心臟、腎臟等器官有一定的影響。高血壓會使人致病、致殘，甚至嚴重的會致死。所以建議大家若患有高血壓一定要控制到正常水平。那麼是什麼原因導致如今越來越多的人患高血壓呢？下面小編來跟大家聊聊。

1、年齡增長的原因

隨著年齡的增長，身體的代謝功能下降，血管處堆積的垃圾會越來越多，而血管壁也會變得越來越脆薄，從而會容易導致人體患有高血壓疾病。那麼建議人們平時可以常喝水，這樣有助疏通血液循環，有助促進血液內多餘的垃圾排出，少吃高鹽的食物，這樣可以有助預防高血壓。

2、不良的生活習慣

現代生活中有很多人會有不良的生活習慣。比如總是熬夜，大量吸煙，過量的喝酒，這些習慣都會容易使體內的血壓上升，導致人體患高血壓疾病。

3、過於肥胖

如今生活的條件越來越好，人們是想吃啥就吃啥的了，那麼有很多人會控制不住美食的誘惑，從而會經常食用過量，長期下去就會導致人體發胖。而肥胖是高血壓的引導線，過於肥胖會容易患上高血壓疾病。所以建議大家平時應該控制好飲食的量，不要過多的食用，以免發胖。

當人體一旦被確診患有高血壓，那麼以下的5種水果，再喜歡也要盡量少吃

1、榴槤

榴槤的營養價值很高，但是榴槤是熱性水果。不適宜高血壓患者食用。若經常食用回會容易使體內的火氣過旺，會容易使人體的血壓上升，尤其是對於高血壓患者來說，會不利於健康。

2、蘋果

蘋果的營養豐富，它有助人體消化，治療便秘的功效。但是蘋果中含有富含糖類與鉀鹽，建議患有高血壓和糖尿病的人還是要盡量少吃。

3、橘子

通常高血壓患者食用的降壓藥都會含有普伐他汀等他汀類藥物，而當這類藥物與橘子混合後會阻礙肝臟攝取藥物的能力，而且會對人吸收藥物有一定的影響，嚴重的會使人體出現疲勞、肌肉酸痛、頭暈等不良反應。

4、葡萄

葡萄裡面含有豐富的鐵、維生素、葡萄糖等成分，它有補氣血，強筋骨、利小便等功效。葡萄裡面含有的糖分甚高，若經常食用會使人體發胖，會對高血壓患者不利。

5、荔枝

荔枝性熱，若大量的食用荔枝的話會容易導致牙齦腫痛、牙齦出血等上火癥狀。而且荔枝有的糖分也比較高，建議高血壓患者還是盡量少吃。

以上圖片均來自網路

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